Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo
Vielleicht kennt ja der eine oder andere andere diese Gefühl auch.
Habe seit längerem, wenn ich morgens aufstehe, Schwindelgefühle.
Und sobald ich mit meinen Nacken eine falsche bewegung mache, kriege ich höllische Kopfschmerzen.
Mein Hausarzt meinte, das kommt vom Rücken, und hatte mich eingeränckt.
Aber nach 2 Wochen war es noch nicht besser, und bin zum Neurologen gegangen.
Auch der konnte gestern leider nichts feststellen.
Nun habe ich nächste Woche Dienstag einen Termin beim HNO, hoffe das er mir weiter helfen kann.
Bin seit dem 6.6 Krankgeschrieben, weil ich es nicht verantworten kann, Aufgrund eines Schwindelgefühls einen Unfall zu verursachen.
Nun habe ich in den Nebenwirkungen von Humira auch diese Nebenwirkungen gelesen, und frage mich, ob es auch nach über 2 Jahren zu diesen Nebenwirkungen kommen kann.
Vorher fehlte mir nichts.