Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen
Ich bin neu hier und habe gerade dieses Forum entdeckt.
Kurz zu mir:
Ich bin weiblich, 24 Jahre alt 164 cm groß, wiege 51 Kilo und komme aus Köln.
Von der Schuppenflechte bin ich erst seit kurzem (September 2012) betroffen,
dafür allerdings leider sehr heftig.
Die Herde befinden sich an folgenden Stellen:
Beine und Füße komplett (im Grunde eine einzige rote schuppende Stelle fast ohne Lücken)
Arme und Hände komplett
wenig an Rücken, Po und Schambereich
wenig am forderen Oberkörper
Ohren (innen und außen)
Kopfhaut beginnt gerade.
Des weiteren habe ich am linken Fuß und Fußgelenk starke Schwellungen.
Komischerweise, habe ich das Gefühl, dass diese durch einen Insektenstich im Sommer angetriggert wurde. Durch diesen Stich eben in diesem Fuß, hatte ich mir eine Blutvergiftung eingehandelt.
Ich ernähre mich sehr gesund und vegetarisch. Zwar habe ich keine Lebensmittelunverträglichkeiten, aber nun habe ich mir vorgenommen, mich einmal glutenfrei zu ernähren.
Cremes, hatte ich bisher das Physiogel, welches bei mir allerdings starkes brennen und jucken verursacht. Linderung verschafft mir derzeit nur Olivenöl, aber keine Besserung im Nachhinein.
So, nun noch einmal:
Hallo zusammen!