Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Nun bin auch ich hier in dieses Forum gestoßen.
Ich erzähle mal über mich:
Ich heiße Tanja, bin 40 Jahre alt und habe Psoriasis pustulosa palmoplantaris. Alles fing im Frühjahr 2012 an.....
Ich bekam zuerst in der linken Handinnenfläche (ziemlich mittig) kleine Bläschen. Nun ja, ich dachte mir nichts dabei. Als dann aber zum Sommer hin die Handfläche fast ganz voll von diesen Bläschen war, kam es mir dann doch komisch vor. Immer noch habe ich nicht an diese Krankheit gedacht - im Gegenteil - ich war der Meinung, ich könne kein Wasser / Putzmittel an den Händen mehr vertragen. Ich trug somit dann immer Handschuhe und cremte auch die Hände nach dem Benutzen mit Wasser - egal ob Spülen oder Putzen - ein. Obwohl, das machte ich vorher auch. Es begann, dass die zweite Handfläche auch "befallen" war. Immer noch machte ich mir keine großen Sorgen. Aber irgendwann begann es so fürchterlich zu jucken und die Handinnenflächen waren richtig gerötet und auch rissig, dass ich dann im Frühjar 2013 zum Hautarzt ging. Dieser schaute sich meinen Körper ganz genau an und diagnostizierte sofort Schuppenflechte. Unter den Fußsohlen seien auch Anzeichen zu erkennen - OH MEIN GOTT dachte ich mir nur, denn ich habe die Fotos im Internet gesehen von Leuten, die auch unter den Fußsohlen damit zu kämpfen hatten - es sah wirklich schlimm aus !!!!!!!!! Kurze Zeit später sollte sich dann das bestätigen, was der Hautarzt gesagt hatte !! Meine Fußsohlen begannen zu jucken ohne Ende. Aber das brauche ich hier nicht zu erwähnen, denn jeder hier das Problem und weiss wie es einen fertig machen kann.....
Ich bekam dann die Salbe ECURAL. Nun ja, Cortison hilft, aber nicht gegen den Juckreiz !!!! Ich wurde wahnsinnig vor Jucken. Das Jucken war da - 24 Stunden am Tag - es vergeht nicht eine Minute, wo man nicht daran denken muss - nein, man muss immer daran denken. Schlafen? War gar nicht so einfach möglich - drei - vier Stunden lag man im Bett und "schubbelte" sich. Nein, alles nicht schön. Morgens war man gerädert, weil der Schlaf fehlte. Aber immer nur Cortison, nein, das wollte ich nicht. Ich habe natürlich auch viel im Netz gelesen, was andere Leute ausprobiert haben - man klammert sich ja an jeden Strohhalm - vergebens jedoch. Schön aber für die Leute, bei denen manche Tipps geholfen haben, Linderung zu schaffen!! Die Hände und Füße platzten einfach so auf - wahrscheinlich vor Trockenheit. Manchmal kann ich kaum was tragen oder eine Flasche aufmachen - geschweige denn, einen Stift halten. Von den Füßen ganz zu schweigen - die sind auch aufgeplatz und im Ballen dick mit Pusteln versehen und ziemlich verhornt. Manchmal knibbel ich mir was ab - das sifft dann zwar, aber die Pusteln und das Jucken sind an dieser Stelle weg. Am nächsten Tag bereue ich das dann, da ich dann nämlich wieder mal nicht laufen kann, weil es weh tut und ich ärgere mich über mich selbst. Mittlerweile ist seit November 2013 auch mein ganzer Körper voller roter Flecken..... Den Hautarzt habe ich mittlerweile gewechselt, da ich das Gefühl hatte, ich war lästig. Im Januar bin ich dann gewechselt und siehe da - er machte mir beim ersten Besuch sofort das Angebot einer Lichttherapie für Hände und Füße (zahlt die Krankenkasse wohl auch erst seit Januar 2014). Am Körper was das Jucken nicht so schlimm, deshalb habe ich mich für die Hand/Fuß-Therapie entschieden. Ich gehe heute zum 5. Mal dort hin. Es tut mir gut und Besserung ist auch in Sicht. Denn ich habe für mich was ganz tolles entdeckt: Tipp vom Hautarzt: DEREXYL. Das fettet leicht und hält lange an. So langsam aber sicher verschwinden die roten Flecken an meinem Körper!!!! Ich benutze es seit 5 Tagen. Das Zeug ist wirklich gut. Vorher hatte ich immer für die Füße oder Hände Melkfett oder Vaseline benutzt - war wohl ein Fehler, weil dadurch das Jucken verschlimmert wurde. Aber ich bin mittlerweile ganz guter Hoffnung, dass es besser wird !!!!!! Aber heute noch habe ich leichten Juckreiz unter den Fußsohlen und das knibbeln kann ich auch nicht sein lassen..... Wer hat den Juckreiz wie in Griff bekommen ??
Ende April habe ich einen Termin in der Hautklinik Düsseldorf - mal sehen was dann dort passiert.
LG Tanja