Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo Frau Dr. Allmacher
erst einmal vielen Dank dass Sie sich Zeit für diesen Forum nehmen. Das könnten ruhig mehr Ärzte machen
Meine Frage:
Ich bin knapp über 30 und habe Schuppenflechte seit etwas mehr als 10 Jahren. Ich habe jahrelang die Schuppenflechte (vllt. aus Frust) gar nicht behandelt. In dieser Zeit war ich sogar für fast 1 Jahr komplett schuppenfrei und die roten Stellen waren auch verschwunden.
Seit ein paar Jahren sind sie wieder da - auch an den altbekannten Stellen. Meine größte Stelle befindet sich derzeit am rechten Schienbein. Ich war auch schon mal an beiden Beinen betroffen - das linke Bein ist aber zum Glück seit dem nicht mehr befallen gewesen.
1. Frage:
Wie kann das sein? Psychisch ging es mir in der Zeit in der die Stellen verschwanden sogar schlechter als heute - so mein Gefühl.
Ich behandle derzeit die Stellen mit einer eigenen UVB Lampe (Dermfix 1000) und verschiedenen Feuchtigkeitscremes. Die kleineren, dünneren Stellen gehen auch schon langsam zurück.
2. + 3. Frage:
Ab wann meinen Sie, sollte man die Bestrahlungszeit erhöhen (derzeit bestrahle ich die Stellen jeweils 1 Min.) ?
Und gibt es bestimmte, rezeptfreie Pflegecremes die Sie empfehlen würden?
(Falls Sie sich ein Bild meiner dokumentieren Stellen machen möchten/könnten, finden Sie diese in meinem aktuellen Erfahrungsbericht in diesem Forum)
Vielen Dank für Ihre Hilfe.
Bearbeitet ( von schuppi_fx)