Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo ihr,
man hört ja immer mal wieder leute, die überzeugt sind, den/die auslöser von ps zu kennen. bei den einen ist es die psyche, das immunsystem, eine nahrungsmittelunverträglichkeit, irgendwelche stoffe, die dem körper fehlen, vererbung und meistens dann auch noch die kombination von verschiedenen faktoren
würde an dieser stelle mal gern wissen, was ihr darüber denkt und ob es vielleicht eine seite im internet oder ein buch mit wirklich wissenschaftlichen erkenntnissen gibt, die/das ihr mir empfehlen könnt.
außerdem würde es mich interessieren, was ihr noch so für erscheinungen habt, die auf den ersten blick nichts mit ps zu tun haben.
auf welche anderen anzeichen sollte man eurer meinung nach achten, und sollte man sich z.B. auf nahrungsunverträglichkeiten testen lassen, auch wenn man in die richtung sonst keine beschwerden hat?
können z.B. extrem dünne nägel auf irgendwas hinweisen?
frage das, weil ich mit ärzten bis jetzt nicht weitergekommen bin, meiner meinung nach behandeln die großteils sowieso nur die syptome, aber vielleicht ist das auch der einzige weg.:confused:
freu mich über zahlreiche antworten.