Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hy. Ich Fall mal mit der Tür ins Haus. Ich habe eine mittelschwere Schuppenflechte so gut wie überall am Körper, welche sich durch die typischen Plaques erkennbar zeigt (sonst wäre ich ja nicht im Forum xD). Das wurde auch durch eine Hautprobe bestätigt. Zurzeit mache ich eine Balneo Photo Therapie. Also erst in Wasser mit einer Lösung baden, die die Haut lichtempfindlicher macht und anschließend in eine UV Strahlenbox. Ich hab jetzt acht „Sitzungen“ hinter mir, also 2x die Woche geh ich hin, von mal zu mal wurde die Bestrahlungsdauer erhöht, bin jetzt bei 2 Minuten und 20 Sekunden Bestrahlungsdauer. Aber ich merke nach 4 Wochen der Anwendungen noch keine Besserung meines Hautbildes. Im Gegenteil an manchen Stellen kommen neue Plaques oder alte kommen wieder. Ich pfleg meine Haut sehr gut und tue viel für meine Gesundheit. Starke Cortison Salben helfen nur bedingt und einzig auf der Kopfhaut werde ich durch einen Schaum Herr über die Psoriasis. Salben sind ja ansich eh nur kurzfristige Lösungen. Hat vielleicht jemand Erfahrung mit der Balneo und wenn ja, hat’s geholfen, ab welcher Anwendung hat’s geholfen? Ich hab halt einfach das Gefühl das sich nichts bessert. Ab wann macht es Sinn diese Behandlung abzubrechen und was anderes zu probieren? Vielleicht kann ja jemand seine Erfahrungen mit mir teilen.
Gruß Dom