Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen, ich habe ganz klar Psoriasis vulgaris. Jedoch ist meine Form etwas untypisch wenn man sich die gängigen Beschreibungen anhört und deshalb wollte ich hier mal nachfragen ob das jemand auch so hat wie ich.
Also ich habe halt diese ganz normalen typischen Stellen (Bei mir jetzt auf den Nasenflügeln, am Kinn eine kleine und über der Augenbraue) Kleine Rote stellen die auch schon mal jucken können und so silbrig gelblichen Schuppen/Schicht überdeckt sind. Wenn ich die wegmache dann nässelt es auch schon mal.
Naja auf jedenfall habe ich diese silbrig-gelblichen Schuppen auch überall im Bartbereich und in der Mitte der Stirn. Also komplett und nicht nur über diesen 4 kleinen roten Stellen.
Wollte nur sicher gehen dass das wirklich auch eine Form der Psoriasis vulgaris ist.
Bin für jede Antwort dankbar. Gruß