Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
erst einmal danke, daß es Foren wie dieses gibt und sich Menschen die Mühe machen, anderen zu helfen - Respekt!
Tja, also nun bin ich auch hier gelandet... Heute früh war ich beim Hautarzt und habe da die Diagnose bekommen... Schuppenflechte auf der Kopfhaut, den Ellenbogen und den Knien. Nix "trockene Haut", nix "Shampoo-Unverträglichkeit"-- Psoriasis!
Jetzt sitze ich hier und weiß eigentlich gar nicht, wie mir ist. Es fühlt sich an, als hätte mir jemand mittenmang eine gebrezelt. Ich habe keine Ahnung was jetzt auf mich zukommt. Was passiert mit mir? Der Arzt drückte mir nur ein Rezept in die Hand und meinte recht lakonisch... na, vielleicht ist der Spuk in 2 Wochen ja wieder weg. :confused: Der Spuk....
na toll.... wir werden's ja sehen.....
Eigentlich wollt ich ja gar nicht rumjammern, es braucht auch keiner zu antworten. Ich wollte nur mal versuchen, diesen Mist in Worte zu fassen. Vielleicht wird's dann leichter....
Alles Gute Euch
Tamma