Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo, mein Benutzername ist Aliki und ich bin (w) 47 Jahre alt.
Ich habe schon einiges mit der Pso hinter mir und leider mehr oder weniger darunter seit ich 22 Jahre alt bin.
Anfang 20 hatte ich Schuppen an den Knien und Ellenbogen, wurde mit Salben behandelt und es wurde immer mehr. Dann empfahl mir mein damaliger Chef die Stellen "besprechen" zu lassen, was ich auch tat. Nach 3 Sitzungen war alles weg. Einige Jahre später veränderten sich meine Nägel. Ich war bei verschiedenen Hautärzten. Es wurden immer Nagelproben entnommen um einen Nagelpilz zu diagnostizieren, alle waren negativ und trotzdem wurde auf Nagelpilz behandelt weil bei der Schuppenflechte "nichts hilft". Die Behandlungen halfen natürlich auch nicht, von Nagellack angefangen über Tabletten bis hin zu einer Ärztin die mir 2 Nägel zog (die dann aber wieder genauso herauswuchsen). Irgendwann verlor ich den Mut und wollte mich nicht mehr "behandeln" lassen.
Vor ca. 4 Jahren bekam ich Gelenkschmerzen. Ich war bei einigen Ärzten (Orthopäden, Sportarzt), Diagnose: Poly-Arthrose. Diese Diagnose konnte ich so für mich nicht annehmen, zumal mir auch immer gesagt wurde das man diese eh nicht behandeln kann, ich soll mir Ibuprofen kaufen und die nehmen, das wird dann schon. Es wurde aber nichts.....nur schlimmer. 1 Orthopäde wiederum sagte das meine Gelenke doch super aussehen und bei einem MRT im Sommer 08 des Sprunggelenks konnte auch nichts festgestellt werden.
Durch Zufall wurde mir eine Hauärztin empfohlen zu der ich eigentlich ging um mir nur einen Leberfleck entfernen zu lassen. Sie stellte die Psoriasis an meinen Nägeln umgehend fest und auch die PSA an meinen Gelenken. Seit November werde ich nun auf MTX eingestellt. Zuerst 20mg und jetzt 15 mg, wobei ich sagen muss das ich mit 20mg schmerzfreier war. Ich habe so einige Fragen bzgl. der Nebenwirkungen des MTX und hoffe Ihr könnt mir helfen. :smile-alt: