Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Guten Tag, hat denn jemand einen brauchbaren Ratschlag von Euch? Vor 8 Jahren fing bei mir alles mit heftigen Schmerzen im Brustkorb an, konnte selber allein nicht mehr aus dem Bett kriechen. Nach vielen Ärzten dann zum Rheumatologen, der mir Sulfasalazin als Basis Mittel verschrieb. Rheuma soll wohl durch alte Borelliose ausgelöst worden sein. Schuppenflechte habe ich in leichter Form seit 20 Jahren, jedenfalls wurde mir gesagt, Psoriasis in Verbindung mit Gelenkbeteiligungen. Z. B. Ziste mal am Armgelenk oder am rechten Kniegelenk. Bekam dann 2003 Kur in Bad Aiblingen. Sehr gut!!! Extra für Rheumatiker, Viele Anwendungen, Untersuchungen und Gymnsatik pur. War wie Kundendienst für Körper. In den Jahren danach spürte ich im Brust und Rückenbereich Schmerz stärker. Bekam dann MTX. An dem Tag an dem ich MTX einnahm ging absolut nichts mehr. stand knapp 1,5 Tage jedesmal ziemlich neben mir. Das ging soweit, das ich keine beigen Hosen mehr sehen konnte und bei der Farbe hell grün, beige hätte kotzen können. Habe dann selbstständig MTX eingestellt und bin völlig ohne Medikamente knapp 1,5 Jahre gut hin gekommen. Dann bekam ich Baker Zyste im Knie links. In Verbindung mit Entzündungen. Knie wurde operiert, keine Keime in der recht trüben Flüssigkeit. Kniegelenk nach Spiegelung nur normale Abnutzung. Kurz nach der OP war Zyste wieder da. Knie wird immer warm. Tja der Rheuma Arzt hat mir jetzt Arava verschrieben 20 mg.
So jetzt kommt mein Problem: Ist die Entzündung im Knie Rechtfertigung genug für so ein hartes Mittel? Ich versuche diese Mittel soweit /so lange wie möglich weg zu lassen, natürlich ohne dabei Gelenke zu verlieren, aber selbst im Winter jetzt habe ich ausser leichte Schmerzen im Rücken, die gut zu ertragen sind nur die Knie Entzündung. In Marburg in der Uni Klinik wurde mir jetzt eine Radiosynoviorthese empfohlen. Mit der Auflage, dass dieses bei einer Entzündung geht, jedoch bei mehreren ein Basismittel unumgänglich wird. Mein Problem ist, dass ich mich noch nicht Krank genug fühle um jetzt in diesem Stadium bereits diese Hämmer einzufahren!Ich muss dabei sagen, dass ich bis auf das Knie in den letzten 2 Jahren recht gut dar stand, ohne große Probleme. Gehts jemand genauso, zu gesund für heftige Mittel dennoch nicht gesund gerug um garnichts zu machen? Hat jemand Erfahrungen mit Radiosynoviorthese gemacht. Wie läuft das und tut das weh, habs nicht unbedingt mit Spritzen? Hat jemand Erfahrung mit 30% auf 50% für Schwerbehinderung gemacht? Wird ja irgendwann mal nicht unwichtig sein.
PS. Ich weiß selber, dass sollte es schlimmer werden, ich um Arava nicht herum komme.
Dank im Voraus,
Gruß Uwe aus dem verschneiten Bad Arolsen