Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo liebes Forum !
Mit regem Interesse verfolge ich die Beiträge in diesem Forum, so dass ich jetzt auch einen Teil dazu beitragen möchte:
Bin im Juni 03 arbeitslos geworden - und da fing die Pso an.
Auf dem Kopf. Vom Arzt habe ich Salicylsäure 5% und Betamethason-17-valerat verschrieben bekommen. Hat auch alles ganz gut funktioniert. Nur die Plaques kamen wieder - also alles von vorn. Plötzlich fingen die Finger an. Mittlerweile sind 7 Finger betroffen,davon 4 schwer.
Dann kamen irgendwann auch rote,schuppige Stellen auf dem Rücken dazu. Sie sind (bis jetzt) max. 20ct-gross. Behandelt werden diese 5 Stellen und die Nägel mit Betagalen.Die Stellen lassen sich gut behandeln - die Finger natürlich nicht.
Habe jetzt mal Balneum aqeo probiert - brennt wie Feuer nach nur 5 Anwendungen. Wechsle jetzt mal den Arzt,um mal eine andere Meinung zu hören.
Kennt Ihr eine gute Alternative zur Salicylsäure,um die Plaques vom Kopf zu lösen und nachhaltig die Schuppen verschwinden zu lassen ?
Sorry, bin derzeit echt down. Komme mit der Pso nicht klar,würde echt anders denken , wenn es einen Hoffnungsschimmer geben würde.
Ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit.
Mfg
Jens