Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallo Ihr,
ich komme gerade aus der Uniklinik und weiß nicht so recht, was ich mit dem Ergebnis des Termins anfangen soll.
Also, ich habe seit März Fumaderm genommen, bin aber nie über zwei Tabletten hinausgekommen. Ein Versuch die Tagesdosis auf drei Tabletten zu steigern, endete mit Heulen, unfassbaren Magen- und Darmkrämpfen, Übelkeit etc. im Bett.
Sowohl meine behandelnde Ärztin, als auch der dazugerufene Prof. waren der Ansicht, daß die Dosis bei meinem Befall nichts bringt (was meine Haut und die Gelenke bestätigen) und es ziemlich nutzlos ist, mich ohne Aussicht auf Besserung unter Fumaderm weiter leiden zu lassen. Also mußte eine Alternative her: MTX bzw. Lantarel 5mg Spritzen.
Ich wußte nicht so wahnsinnig viel über MTX und war jetzt auch nicht so wahnsinnig begeistert von MTX, konnte aber auch keine logischen Argumente dagegen vorbringen.
Nachdem ich mich jetzt quer durchs Forum und Internet gelesen habe, ist aus meiner eher unbegründeten Abneigung der totale Horror geworden. Wenn ich Dinge wie Haarausfall lese, wird mir regelrecht schlecht. Meine Haare sind doch das einzige, was wirklich noch schön ist. Dazu noch der Hinweis auf mögliche Stimmungsschwankungen (als hätte ich die nicht sowieso) und möglicherweise eine Depression, machen mich panisch.
Wie siehts denn aus, können hier vielleicht ein paar Menschen von positiven Erfahrungen berichten und mir meine (zugegebenermaßen leicht übertriebene) Panik ein bißchen nehmen?
Ich habe mir als Lantarel Tag Freitag ausgesucht, da ich Mittwoch und Donnerstag Seminare gebe und dabei irgendwelche Nebenwirkungen ganz und gar nicht gebrauchen kann. Mir reichen schon die schrägen Blicke auf meine „lustig“ zerissenen Hände.
Sorry, daß ich hier so rumjammere, aber ich hab mir eine systemische Therapie irgendwie einfacher vorgestellt und bin gerade einfach nicht so gut drauf.
Schon mal vielen Dank für jede Antwort,
liebe Grüße
Larian