Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo zusammen,
ich war gestern beim Hautarzt gewesen und er meinte dass ich defenitiv kein Pilz habe.
Er meinte, dass die Krankheit die ich habe typisch wäre, dass ich jucken an den Händen und Füßen habe.
An den Händen habe ich durchsichtige Pusteln, jedoch an den Füßen nicht.
Jetzt hat er mir Tannolact verschrieben.
Ich soll meine Hände u. Füße darin baden.
und eine Creme.
Zudem sagte er mir, dass ich nicht mehr im Gartenbau arbeiten könnte, da die Krankheit durch Wasser verschlimmert wird.
Was habe ich?
Hoffe ihr könnt mir schnell helfen.
Ich hab vergessen wie sich die Krankheit nennt.
Aber die Diagnose hatte er gleich gestellt.
Ist ein sehr sehr guter Hautarzt