Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Hallo!
Ich bin schon etwas länger nicht mehr hier gewesen.
Ich habe nun seit ca. 2 Jahren eine diagnostizierte Psoriasis Arthritis.
Befallen sind(Gelenke)meine beiden Hände(Finger Grundgelenke),beide Ellenbogen,Nackenwirbelsäule,rechtes Sprunggelenk und mein linkes Knie.
Die Haut ist eher wenig im Gegensatz zu den Gelenken befallen.Die Knie,Ellenbogen,hinter den Ohren,auf den Händen und an den Beinen kleine Stellen.
Ich bekam am Anfang MTX 15mg was nach einer Zeit auf 20mg erhöht
wurde.Da ich die bekannten Probleme wie kleine offene Stellen im Rachen,Übelkeit usw. bekam hat mein Internistischer Rheumatologe umgestellt auf MTX Spritzen.Die Übelkeit usw.wurden dadurch abgestellt.Leider brachte dies nicht den erhofften Erfolg was die Schmerzen betrifft..
Jetzt wurde umgestellt auf Arava 20mg was mir heftigst auf den Magen schlug.Gestern wurde die Dosis von Arava auf 10mg gesenkt.
Desweiteren habe ich schon länger Probleme mit meinem linken Knie was bedeutet dass ich schon 4xinnerhalb 18 Monaten operiert wurde,Meniskus kaputt,Kreuzbandplastik,eine 3.gradige Arthrose und eine immer gefüllte Bakerzyste die auch schon entfernt und mehrmalig punktiert wurde.Meine schmerzen im Knie werden im Moment immer schlimmer.
Ohne Schmerzmittel geht gar nichts.
Nun meine Frage da ich mich bei meinem Rheumatologen nicht gut aufgehoben fühle ob jemand einen GUTEN in der Umgebung von Kaiserslautern bis Mainz oder Mannheim,Heidelberg kennt.
Kennt jemand vielleicht alternativen zu MTX oder Arava.
Wenn ich die Beiträge so lese habe ich durch euch von Folsäure und vielen anderen Dingen erfahren die ich bei meinem Arzt nie gehört habe.
Vielleicht könnt ihr mir einen Tipp geben.
Gruss an ALLE hier!