Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen, ich hoffe, dass ich hier gute Tipps und nette Kontakte finde. Ich komme aus BW, bin 36 Jahre alt und habe Schuppenflechte seit Kleinkindtagen am gesamten Kopf (inzwischen sehr vernarbt und alt, unten immer wieder aufgekratzt) seit ca. 2 Jahren auch an den Schienbeinen und Waden komplett (stark juckend, oft offen, Haut schon sehr kaputt) und seit ca. 1 Jahr auch an den Ellebogen und den Unterarmen (dort starke Verkrustungen und tlw. offen durch nächtliches Kratzen). Seit ein paar Tagen habe ich festgestellt, dass am gesamten Körper (Bauch, Rücken, Oberschenkel) schon kleine Herde sind. Bis vor einigen Jahren war man (meine Mum und ich) immer der Meinung, dass es sich bei der Schuppenflechte am Kopf um Milchschorf handelt, selbst im Erwachsenen-Alter. Wohl deshalb, da ich schon immer extrem viel Milch pur trank, i.d.R. im Schulalter bis zu 5 Litern (inzwischen sind es max 3 Liter und das nicht mehr täglich). Doch seitdem es auch an anderen Stellen losging und auch meine jüngere Schwester massiv davon befallen ist, wissen wir dass es Schuppenflechte ist. Behandelt haben wir bisher nur mit Multilind Microsilber-Salbe und seit ca. 2 Monaten mit AvocadoB12RosaSalbe aus der Apotheke gemischt. Der Hautarzt wollte mir Cortison-Salben geben und mich bestrahlen. Von beidem halte ich nichts und habe abgelehnt. Meine Schwester hat da schon zuviel schlechte Erfahrung gemacht. So massiv ists auch erst geworden, seit ich meine beiden Mädels habe und seitdem ich Blutdruck-Tabletten nehme. Werde die Ärztin fragen, ob man diese tauschen kann. So, ich glaube das reicht mal. Ich werde immer mal wieder rein schauen und weiter auf Tipps hoffen. LG an alle AnjaKristina