Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Kurze Erklärung vorweg.
Januar/Februar ging es mir so schlecht das ich mir am liebsten meinen Fuß abgehackt hätte. Hab dann am 17. März Methylprednisolon bekommen und nehme tägl. 4mg und nach bedarf Ibu.
Gegenüber anfang des Jahres geht es mir besser, aber trotzdem kommen immer wieder Gelenke dazu. Kann mich im Bett kaum noch drehen und sobald die Wirkung vom Ibu nachlässt geht fast nix mehr. Meine Händ werden immer schlimmer und meine Knie sind nun auch dazu gekommen.
Würdet Ihr von Euch aus die Dosis vom Methylp. erhöhen? Oder soll ich die 3 Wochen bis zum Rheumadoc Termin lieber abwarten und mit Ibu überbrücken?
Noch eine andere Frage, wenn ihr erlaubt.
Mein rechtes Knie schmerz relativ wenig, dafür ist das seit ca. 10 Tagen derartig geschwollen so das ich kaum noch Treppen steigen kann.
Sollte ich das ignorieren oder muß das mal zu nem Arzt?
Ich bin sooo ein riesen Angshase und weiß von daher nicht was wohl das beste wäre.
Vielen lieben dank
Peggy