Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Guten Morgen allerseits
Ich bin neunzehn Jahre jung und lebe in der Schweiz. Psoriasis habe ich seit dem fünfzehnten Lebensjahr. Es fing and mit Befall der Kopfhaut, dann der Unterarme und so gieng das immer weiter, bis eines Tages mein ganzer Körper davon betroffen war. Anfangs hatte ich einen schrecklichen Hautarzt, der mir eine Kortisonsalbe in die Hand drückte, und mich ohne jegliche Infos entliess. Was folgte war eine leichte Depression, die ich mit pflanzlichen Stimmungsaufbesserungspillen und einer Lichttherapie überstand. Da in der Schweiz die allgemeine Wehrpflicht herrscht, wurde ich eingezogen und als tauglich erklärt. Nach vier Wochen in der Rekrutenschule war meine Psoriasis aber deutlich schlimmer geworden, da ich keine zeit hatte, irgendwelche Cremes anzuwenden. Mir wurde dann MTX verschrieben, und ich wurde aus der Armee entlassen. Das ganze ist natürlich ärgerlich, da ich eigentlich studieren wollte, nun muss ich aber warten, bis das nächste Semester beginnt, und das ist erst im September. Das MTX wirkt aber super und ich bin fast symptomfrei und absolut Begeistert von dieser Wunderwaffe.
Da ich schon desöfteren hier herkam um Berichte von Mitpsoriatikern zu lesen, dachte ich es wäre nur fair, mich nun endlich auch einmal anzumelden, und etwas von mir zu erzählen.
Ich denke ich werde mich von nun an regelmässig am Geschehen hier im Forum beteiligen und hoffe auf Anregungen, Austausch und spannende Diskussionen.
Liebe Grüsse aus der Schweiz