Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo,
ich bin neu hier im Forum. Ich bin 52 Jahre alt, weiblich und habe seit vielen Jahren Schuppenflechte (hauptsächlich auf dem Kopf) und Gelenkbeschwerden. Nach einer langen Odysee von Hausarzt zu Hautarzt über Orthopäden usw. bin ich vor 2 Jahren beim Rheumatologen gelandet, der bei mir Psoriasis-Arthritis diagnostiziert hat. So schön so gut, ist nicht toll, aber wenigstens weiß ich nun an was ich leide. Sofort bekam ich auch MTX und Cortison verschrieben, das alles ging recht lieblos von statten. Nach 3 Monaten mit den Tabletten fühlte ich mich wie eine schwerkranke Frau und wollte gar nicht aus dem Bett raus. Schmerzen hatte ich trotz allem und die Medis haben meine Leber und den Magen voll angegriffen. Zum Glück fand ich ein Buch "Stopp!- Die Umkehr des Alterungsprozesses" und nach der Lektüre habe ich mein Leben total umgekrempelt, bin Vegetarierin geworden und benutze nur noch Pflanzenkosmetika, mache Basenbäder, vermeide Chemie im Essen und in der Körperpflege. Es geht mir dadurch schon viel besser, aber eben noch nicht wirklich gut. Jetzt suche ich Menschen mit ähnlichen Problemen zum Austauschen von Erfahrung, Meinungen, Tipps usw. Ich freue mich auf Euch!
LG
Lealine