Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo miteinander,
Ich bin Anfang 30 und habe ein blödes Problem. Seit jahren habe ich ein Analekzem. Ich war bei Hautärzten... die Diagnosen gehen von Pilz über Neurodermitis bis hin zu Schuppenflechte.
Wie seit ihr zu der Diagnose gekommen? Weil ich denke mal, dass eine Diagnose (egal wie unangenehm diese auch ist) immer notwendigg ist um sinvoll und Zielgerichtet zu Therapieren.
Momentan behandele ich diese Stelle mit Elidel (täglich!)
Fragen:
-Wie habt ihr die Diagnose gekriegt? Welche Untersuchung(en) waren letztlich Zielführend?
-Kann man das anhand eines Abstrichs feststellen?
-Kann man das mittels einer Hautprobe feststellen?
-Falls mittels Hautprobe, ist das sehr Schmerzhaft? Ich stelle mir das durchaus unangenehm vor... eine eh schon sehr gereizte Stelle auch noch ne Hautprobe entnehmen...
-Wie kann man andere Krankheiten (Pilze, Bakterien, Viren....) ssicher ausschließen?
Wie ihr sehr bin ich sehr verunsichert, hauptsächlich da ich noch immer keine Diagnose habe....
Vielen Dank schon mal für eure Antwort!