Mein Psoriaris Leiden und endlich den gewünschten Erfolg

[Waldfee]

Hallo R.P. ,

wenn Du heute schon weist, daß Du in einem Jahr dement wirst, zeigt das doch von einem mit Angst und äußerster Beobachtung , mit Depressionen durchzogenem Leben. Du kommst mit Deiner nicht mehr so hervorragenden Gesundheit nicht zurecht. Altwerden ist nix für Anfänger und Deine Beschwerden sind dem/ unserem Alter geschuldet. Dabei bist Du noch so gut dran, das kannst Du mir glauben! Was die Medikamente und das Immunsystem betrifft, habe ich auch schon krasse Erlebnisse gehabt, bin gerade noch mit einem blauen Auge davon gekommen und wird mich, abgesehen von wirklich schlimmen Arthrosen, in meinem  Restleben begleiten. Wichtig ist doch, die Eigenständigkeit und die Freude am Leben trotz Widrigkeiten zu behalten. Alles Gute und LG von der Waldfee
 

 

 

 

 viel zu viel an Dir beobachtest und dann jetzt schon weißt, daß Du in einem Jahr Demenz hast? Hast Du eine Glaskugel! 

 

[Richard-Paul]

vor 5 Stunden schrieb Waldfee:

wenn Du heute schon weist, daß Du in einem Jahr dement wirst, zeigt das doch von einem mit Angst und äußerster Beobachtung , mit Depressionen durchzogenem Leben.

... völlig fasch gedacht. 

Bei mir ist alles vorbereitet und alle meine Bekannten wissen es. ... und ich habe keine Angst. 

vor 5 Stunden schrieb Waldfee:

Du kommst mit Deiner nicht mehr so hervorragenden Gesundheit nicht zurecht.

.. auch "das" ist falsch! - Selbst mein neuer Hausarzt bewundert mich, wie gut es mir noch geht und nimmt sich viel Zeit für mich. 

vor 5 Stunden schrieb Waldfee:

Altwerden ist nix für Anfänger und Deine Beschwerden sind dem/ unserem Alter geschuldet.

"Das" ist auch meine Meinung und erwähne ich immer wieder in Gesprächen. 

Siehe - vielleicht - die nächsten Tage ....

Dir auch liebe Grüße und gute Gesundheit. 

LG 

[Waldfee]

Hallo R.P. ,

dann entschuldige vielmals meine für Dich mißverstandenen Äußerungen von mir. Aber es liest sich immer so hoffnungslos und negativ , was Du beschreibst. LGWaldfee

[Burg]

vor 15 Stunden schrieb Richard-Paul:

Aber:  seitdem ich die Statine und Ezetemib nehme, hat sich mein Immunsystem total zum Negativen verändert: ich habe seitdem wesentlich schlechtere Blutdruckwerte (habe extra neue Messgeräte in der Apotheke gekauft; mir ist öfters schwindlig; die Lunge macht mehr zu schaffen;  ich bekomme - nur morgens nach dem Frühstück - wieder im Bett einen eiskalten, "strahlenden" linken Fuß; mir ist fast täglich öfters schwindlig; ich habe sehr harten Stuhlgang; und ich habe wieder PSO-Stellen bekommen, die mit meinem UVB-LIchtkamm behandelt werden.

Hallo @Richard-Paul, 

da lese ich heraus, dass Du ganz unglücklich über die Wirkung Deiner Medikamente bist, nimmst Du sie noch? 

LDL-Cholesterin: Risikofaktor für Gefäße 

AU=Daniela Frank, Martina Melzer, Dennis Ballwieser, Apotheken Umschau, 5.1.2024 

https://www.apotheken-umschau.de/diagnose/laborwerte/ldl-cholesterin-risikofaktor-fuer-gefaesse-738277.html 

HDL-Cholesterin: Werte sollten nicht zu niedrig sein 

AU=Daniela Frank, Christian Krumm, Dennis Ballwieser, Apotheken Umschau, 5.1.2024 

https://www.apotheken-umschau.de/diagnose/laborwerte/hdl-cholesterin-werte-sollten-nicht-zu-niedrig-sein-736091.html 

LDL/HDL-Quotient 

AU=Bernhard Kuhnert, Joshua Söder, ua, Doc Check Flexikon, 2018? 

In diesem Lexikon gibt es noch einen Link zu: HDL-Konzentration und kardiovaskuläres Risiko - Neue Erkenntnisse zur Aussagekraft des HDL/LDL-Quotienten vom 26.1.2018 

https://flexikon.doccheck.com/de/LDL/HDL-Quotient 

Durch Ernährung hatte ich mal meine Cholesterinwerte normalisieren können. 

7 Tage/Woche, täglich: Fast keinen Zucker, weniger Kohlehydrate, viel unterschiedliches Gemüse (wie z.B. Bohnen, Weißkraut, Tomaten, Möhren, Fenchel, Brokoli, Mangold, Kohlrabi, Radieschen, Feldsalat) viel Kräuter, Löwenzahn, ua, Zitrone, Öle, Früchte/Samen (wie z.B. Oliven, Kapern, Erdnüsse, Mohn, Mandeln, Hanf, Walnüsse, wenige Kürbis- oder Cashewkerne) etwas Fisch oder Garnelen, 1/2 Ei, 1 Scheibe Käse, 1 Joghurt, 1 Scheibe Vollkornbrot, 30g Hafer, 2x/Woche Fleisch, Obst nach Belieben 

1x/Monat: Leber - ich weiß, man soll darauf verzichten, aber ich schätze sie zur Eisenversorgung sehr 

Von den Eisenwerten weiß ich, dass sie bei mir nach 2 Wochen z.B. mit 2x täglich Feldsalat mit Petersilie und Zitrone wieder im Normbereich waren. 

Aber meine wieder günstigen LDL- bzw HDL-Werte wurden erst nach 2J gemessen, deshalb weiß ich nicht wie schnell meine "Diät" gewirkt hatte. 

Meine beiden neuen Blutdruckmessgeräte (aus der Apotheke) habe ich zum Sperrmüll gegeben, ihre Messbandbreite lag zwischen 105 bis 135 und zwischen 65 bis 85 innerhalb von 2 Minuten. Ja was denn nun? Reuig benutze ich wieder mein altes Gerät; es hat weniger Elektronik, dafür liefert es aber genaue Werte wie z.B. 120 zu 70 oder 105 zu 60 und beim Nachmessen verändern die sich nicht und stimmen mit den Werten beim Arzt überein. 

Stress macht Pso, auch Unsicherheit und Ärger. Wie sagte mein Mann, lieber ein kürzeres angenehmes Leben als ein langes mit so machem Unbill. 

Wie gut reagiert Deine Pso-Haut auf das UVB? 

Meine hellen Stellen von vor Weihnachten sind bei mir jetzt durch´s UVB angeglichen, größere sind weg und neue lassen sich gut behandeln. Den Pso-Kamm benutze ich z.Z. 1-2x/Woche jeweils für insgesamt 15 Minuten, die neuen Stellen bekommen 2 Minuten und der Rest wenige Sekunden; es gibt keine Rötung und trotzdem verschwindet die Pso. - Ob das an meiner angepassten Ernährung mit jeden zweiten Tag Kohl, 1x täglich ABC-Joghurt und Nüsse und oft Reis liegt? Wir werden es sehen... 

Dir alles Gute und viel Glück beim Ansteuern der 90! LG Burg 

[Burg]

Na, dann will ich mal hoffen, dass der Angesprochene nicht verwirrt ist... 

[Richard-Paul]

vor 13 Stunden schrieb Burg:

da lese ich heraus, dass Du ganz unglücklich über die Wirkung Deiner Medikamente bist, nimmst Du sie noch? 

Hallo @Burg,

Jein! Auch ich werde älter und brauche einen Hausarzt, um meiner Krankenkasse gerecht zu werden; ansonsten müsste ich irgendwann alles alleine bezahlen, obwohl ich jahrelang den Höchstbetrag in meine KK einbezahlt habe. - Und die letzten 20 Jahre habe ich (fast) alle Hilfsmittel selber bezahlt; - auch meiner KK mitgeteilt; die interessiert das aber nicht. 

Ich nehme nur noch die vom Arzt verordneten Ezetimib Micro Labs 10 mg. Ob sie etwas bewirken, weiß ich noch nicht. ... und ASS 100 seit meinem Schlaganfall 2018.

Zwischenbemerkung: Als ich eben die Packung Ezetimib hier auf den Schreibtisch lege und eine Blisterkarte mit 10 Tabletten auf den PC lege, tanzt der Mauszeiger im Desktop herum, wie eine wild gewordene Maus!   ?????

Fortsetzung zu Ezetemib:  ich nehme die Tabletten erst seit dem 23.01.2026; lt. Anleitung "senkt der Wirkstoff  das Gesamtcholesterin; Werte von 'schlechtem' LDL-Cholesterin und weiteren Fetten, den sog. Triglyzeriden, im Blut. Außerdem erhöht der Wirkstoff die Werte von 'guten' HDL-Cholesterin, .... und vermindert die Aufnahme aus dem Darm ..." Meine Triglyceride sind schon immer in einem guten Wert. Ezetemib gehört zu einer Gruppe von Arzneimitteln, die die körpereigene Produktion von Cholesterin in der Leber senken. Und hier setzt meine Kritik ein aus dem (noch vorhandenem) Wissen meiner Chemie-Kenntnisse. [siehe dazu auch Kortison: Wundermittel und Hölle zugleich: Wundermittel, weil es hilft, aber zugleich die Hölle, weil unser Immunsystem die körpereigene, bessere Produktion einstellt, und es nach Absetzen/Ausschleichen eine Zeit dauert, bis die körpereigene Produktion wieder stimmt]. Ich nehme kein Kortison, auch wenn (wie um 1970) gehabt, ein Arzt es mir verordnen sollte.   

Wenn alle Arzneimittel so gut helfen würden, wie sie von der Pharmazie gelobt werden, müssten wir alle viel gesünder sein. Stattdessen gibt es immer mehr Kranke mit immer kürzeren Zeiten in den Krankenhäusern und immer kürzere Zeiten bei immer mehr Ärzten in den Praxen (wenn man überhaupt einen Arzt findet). 

Ich kann ja nicht gegen meinen neuen Hausarzt "arbeiten", zumal ich ihn mag und er sich viel, viel Zeit für mich nimmt. - Wir haben lange darüber geredet, was die "Kopffrage" bewirkt: - sehr, sehr wichtig.

Die nächsten Blutwertebestimmungen + Untersuchungen sind erst Ende März 2026.

vor 13 Stunden schrieb Burg:

Meine beiden neuen Blutdruckmessgeräte (aus der Apotheke) habe ich zum Sperrmüll gegeben

Ja, kann ich nachvollziehen. Aber: meine 3 Blutdruckmessgeräte nehme ich auch mit zu meinem Arzt und vergleiche dort. 

Andererseits geht es mir nicht um einen einzelnen Wert, sondern um einen Vergleich über längere Zeiträume (die in meinen Tabellen mit Mittelwerten angezeigt werden). Und: bei Abweichungen wird sofort nach einer anderen Methode gesucht; z.B. heute Vormittag hatte ich erstmals einen Puls von 100. Angezeigt vom Blutdruckmessgerät + vom Pulsometer + mit Uhr nach alter Methode selbst gezählt an der Hand: - stimmten alle überein. 

vor 13 Stunden schrieb Burg:

Durch Ernährung hatte ich mal meine Cholesterinwerte normalisieren können

Ein unendliches Thema: Ich versuche meine Telomere (die Schutzkappen der Chromosomen) durch einen gesunden Lebensstil zu verlängern. Was ist ein gesunder Lebensstil? Nach meiner Meinung, was unser Immunsystem in den ca. ersten 18 - 20 Lebensjahren gelernt haben; darüber haben wir ja schon mal länger in diesem Forum diskutiert. Und so bin ich mit ganz wenig Medizin [eigentlich müsste hier ein anderes Wort stehen] bis heute organisch gesund geblieben. 

Es ist schwierig in der heutigen, KI-generierten Zeit. Ich halte KI für gut, richtig und notwendig für die Zukunft, benutze es aber selber sehr wenig. Ich habe KI mal in die "Enge" getrieben: da kam als Antwort: "Lass uns über ein anderes Thema reden". 

Mal als Vergleich: Angenommen man könnte meine Oma (für sie mit ihrem Wissen) mit dem Jahr 1950 und ich (mit meinem Wissen) mit dem Jahr 2025 als ein Super-Jahr "zusammendenken". Meine Oma hat noch in einer alten Strohdachscheune mit Vieh- und Hühnerstall zusammengelebt und ab ca. 1910 in einem neuen Haus mit Strom- und Wasseranschluss. Da man ihr sagte, dass der Strom im neuen Haus durch eine Leitung (die noch Aufputz verlegt waren mit einer Steckdose) fließt, hat sie eine Schüssel unter die Steckdose gestellt. - Wenn ich meiner Oma heute sagen würde: "Oma wir schauen mal im Fernseher, was dein Verwandter jetzt in Amerika macht?" - dann hätte sie in diesem Superjahr gesagt: "Junge, man kann doch jetzt nicht auf die andere Seite der Erde schauen". 

vor 13 Stunden schrieb Burg:

Wie gut reagiert Deine Pso-Haut auf das UVB?

Ich habe nur durch Zufall die neue PSO-Stelle am Unterarm auf der Rückseite bemerkt (Größe 1 Cent),  daher kann ich nicht sagen wie "alt" sie schon ist. Nach dem 23.01.2026 schaue ich am 07. Februar in meinen riesengroßen, ovalen Spiegel mit einem kleinen 10-fach Vergrößerungsspiegel im Bad und sehe in der Vergrößerung viele Hautzellen auf der linken Stirnseite; "das" hat mich so irritiert, dass ich automatisch nach PSO-Stellen gesucht habe. Sofort mit UVB-Kamm begonnen: mit steigenden Bestrahlungszeiten von 45 Sekunden bei jetzt, täglich gleichbleibenden 2 Minuten. Den Erfolg kann man schon sehen, aber noch sehr rot drumherum. Später stelle ich hier mal Vergleichsbilder ein. 

Entschuldigung, wieder ein viel zu langer Bericht; obwohl es andererseits noch viel, viel dazu zu schreiben gäbe. 

LG  Richard-Paul

[Tenorsaxofon]

vor 4 Stunden schrieb Burg:

Na, dann will ich mal hoffen, dass der Angesprochene nicht verwirrt ist... 

Du scheinst deinen Berichten nach zu urteilen Langeweile zu haben.  Ständig dieses HU und diese Links.

[Tenorsaxofon]

@Richard-Paul Blutdruck messen ist so eine Sache. Schon Kleinigkeiten können die Werte verändern. Ich merke es z.Z. besonders, da ich von der Cardioärztin aus auch am Abend messen muss. Mein HA misst oft an beiden Armen.

Gruss Anne

[Burg]

vor 4 Stunden schrieb Tenorsaxofon:

Du scheinst deinen Berichten nach zu urteilen Langeweile zu haben.

Dito. Wer kann, der kann.

bearbeitet vor 3 Stunden von Burg