Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo alle miteinander :-)
Ich habe das Forum vor paar Tagen entdeckt und möchte mich heute auch ,mal vorstellen.
Also ich bin Steffi,31 Jahre jung,verheiratet im Juli 10 Jahre und habe zwei Kids :-)
Ich habe Psoriasis guttata seit ich 5 Jahre alt bin. Bei mir kommt die Pso immer Schubweise...mal habe ich Jahrelang nichts und dann wieder ein ausbruch,so wie jetzt auch vor paar Tagen. Meinen letzten Schub hatte ich 2007? so genau weiss ich das gar nicht,ist aufjedenfall schon wieder ein paar Jahre her. Und nun durch eine Mandelentzündung (vor knapp 2 Wochen) ausgelöst einen erneuten Ausbruch.
Am Montag gehe ich zu meinem Hautarzt (leider war er diese Woche im Urlaub) und dann werd ich wohl wieder UVB Strahlentherapie bekommen,das hat mir immer sehr gut geholfen....ca 4-6 Monate später war ich immer wieder beschwerdefrei.....zumindestens immer fast, auf der Kopfhaut bekomm ich sie nie ganz los.
Obwohl ich die Pso schon so lange habe ist es für mich immer wieder ein Schock wenn ich ein Schub habe. Wenn man Jahrelang beschwerdefrei ist (bis mal im Winter meistens mal eine Schuppe auf dem bein oder arm) und dann über Nacht wieder fast der ganze Körper voll ist....daran werd ich mich wohl nie gewöhnen. Und das zieht mich dann die ersten Tage dann schon ein wenig runter. Aber übermorgen gehts zum Arzt und dann hoff ich das es auch schnell wieder weggeht.
Wünsche euch einen schönen Abend Lg Steffi