Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Guten Abend Allerseits!
Ich hab mich getraut und nun muss ich mich ja auch höflicherweise auch mal vorstellen☺
Ich bin noch gerade so 49 Jahre alt und am Anfang diesen Jahres bekam ich die Diagnose Psoriasis palmoplantaris. ...Ich war geschockt.
Wer mich kennt ,kennt mich immer gesund,ich habe niemal. .nicht mal mehr einen Schnupfen. .,kein Übergewicht oder chronische Erkrankungen..und dann gleich so eine fiese Krankheit?
ich denke das vielleicht Stress der Auslöser war?
Ich hatte 3 stressige Jahre und dann kam Kummer zum Stress dazu....ich bin ein Mensch ,der seine Probleme nicht nach draußen trägt und sowas gut überspielen kann...tja so hat sich mein Körper wohl entladen...?!
Trotz allem, wenn ich so lese wie lange und welche Leidenswege viele hier im Forum so durchmachen/machten...ist mir das schon etwas unangenehm, ich mit meinen Füßen und eine Stelle in der Hand.
Für mich ist es trotzdem ganz furchtbar...gerade weil es eine chronische Erkrankung ist und ich nicht weiß wie diese sich entwickelt, wohl eher schlimmer als besser.Das frustriert ganz schön