Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
ich habe Ende Januar das erste Mal MTX 12,5 bekommen (als Pen) und hab das dann 7 Wochen lang genommen. Die Nebenwirkungen waren anfangs auszuhalten, haben auch nur kurz angehalten. Mit jeder Woche/Spritze haben die sich aber gesteigert. Nach dem siebten Mal hatte ich Kreislaufschwäche, Übelkeit, starke Kopfschmerzen und eine starke Müdigkeit zu verzeichnen und das ganze ging über ungefähr vier Tage. Da habe ich dann mit dem Rheumazentrum Kontakt aufgenommen und da wurde mir geraten, die nächste Spritze auszulassen bis zu meinem Termin, den ich wenige Tage später sowieso hatte.
Nachdem ich mit dem behandelnden Arzt gesprochen hatte (der wollte umstellen auf Leflunomid), sind wir dabei geblieben, weiter mit MTX zu arbeiten allerdings mit der 10er Dosis. Das Leflunomid ist ja gemessen an den Nebenwirkungen kein bisschen besser als das MTX. Wozu also wechseln?
Meine Idee war zusätzlich, die Einnahme nicht alle 7 Tage, sondern alle 9 Tage vorzunehmen, um dem Körper mehr Zeit zu geben für die Verarbeitung. Darauf wollte sich der behandelnde Arzt aber nicht einlassen, weil es sein kann, dass dadurch der Behandlungserfolg gefährdet ist und mir trotz MTX ein Schub drohen könnte.
Ich habe es immer noch nicht verstanden:
Wie kann es sein, dass MTX genau auf 7 Tage ausgerichtet ist?
Ich würde das Medikament gerne weiterhin nehmen, weil, man muss einfach positiv feststellen, dass das Balsam für meine Gelenke ist. Ich war lange nicht mehr so beweglich.
Hat da jemand Erfahrungen mit, die Verabreichungsintervalle zu strecken?