Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
So, da will ich mal niederschrieben was bei mir bis jetzt am besten geholfen hat. Ich habe nach alternativer Thai Medizin gelebt muss man fast sagen, dazu gehoert:
-Einnahme von ca. 50 Kapseln und Presspillen pro Tag (genauer Inhalt unbekannt, Wurzeln und Kraueter... wie halt beim Chinesen auch)
-Verzicht auf Alkohol und Zigaretten
-Essen: Kein Fleisch, fast keine Milchprodukte, keine eingelegten Sachen im Stille von Essiggurken
Der Erfolg war super. Nach drei Monaten war 90% meiner Psoriasisherden verschwunden. Vorallem auch der ganze Kopf verheilt. Erste Linderung trat nach 5 bis 6 Wochen ein. Nach weiteren 3 Monaten wars nicht besser als davor muss ich sagen. Fuer mich ist das einzige Problem dabei der Alkohol, denn sobald ich wieder trinke kommt die Psoriasis zurueck im Eiltempo. Ich hab e die Kur bereits drei mal mindestens drei Monate druchgezogen und der Erfolg kam jedesmal.