Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Nein, ich fange jetzt nicht an mit Artikeln aus "Schöner Wohnen"<img src="http://img.homepagemodules.de/clown.gif">
Das Problem ist ja oft, dass man sich das Duschgel auf den Körper klatscht und dann einseift.
Dies hat zur Folge, dass Seifenreste auch nach dem Abspülen hängen bleiben, was hinterher dann brennt oder juckt.
Hier gibt es 3 Möglichkeiten:
1. Aqueo Duschgel verwenden, das ist angeblich so gemacht, dass nichts hängen bleibt<img src="http://img.homepagemodules.de/frage.gif">
2. Erstmal Schaum erzeugen, also das Zeug nicht direkt auf den Körper sondern verdünnen /verrühren/verschäumen und dann dass verwenden. Wer z.B. auf dem Kopf keine Pso hat kann das dort machen, also erst die Haare einschäumen und den Schaum von da verwenden.
3. Nicht mehr so viel Duschen<img src="http://img.homepagemodules.de/clown.gif">
Kennt Ihr noch das Lied: "Nimm mich jetzt auch wenn ich stinke, denn sonst sag ich winkewinke".....?
Ich bevorzuge Version 2.<img src="http://img.homepagemodules.de/devil.gif">
Matthias