Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo, zusammen,
ich bin 29 Jahre alt, weiblich und bin auf dieses Forum gestoßen, weil ich mich genauer mit der Schuppenflechte beschäftigen möchte... Ich weiß noch so wenig darüber, aber ich glaube, es ist gut, wenn ich mich genauer einlese.
Seit meiner Jugend existiert die Diagnose "Schuppenflechte", allerdings hatte ich nur sehr wenige Hauterscheinungen und konnte mit Ecural-Salbe meist alles ganz gut in den Griff bekommen.
In den letzten 2 Jahren ist das Ganze deutlich schlimmer geworden und hat sich auch verändert- jetzt sind es nicht nur mehr Hautprobleme, sondern es kommen Schmerzen und Gelenkprobleme dazu, von denen meine Hausärztin sagt, das hätte mit der Psoriasis zu tun... Ich weiß es nicht, hab es auch noch nicht eindeutig diagnostizieren lassen- und hoff irgendwie, dass es "einfach wieder besser wird"....:confused:
Die Schmerzen treten hauptsächlich in einzelnen Fingern und Zehen auf, teilweise auch in den Knien. Inwieweit meine Rückenprobleme auch auf diese Thematik zurückzuführen ist, weiß ich nicht.
Im Herbst und Winter sind die Schmerzen besonders schlimm, auch speziell bei einer "feuchten Wetterlage" (da kommen dann auch noch Kieferschmerzen dazu)- aktuell sind zwei Finger(gelenke) ziemlich geschwollen und morgens brauch ich eine Weile, um damit überhaupt die Zahnbürste halten zu können...
Naja, ich will jetzt nicht meine komplette Symptomatik hier vorjaulen- ich les mich einfach mal so nach und nach durch´s Forum und vielleicht finde ich ja Ähnlichkeiten und Erklärungen.
Ich freue mich auf Austausch und Kontakt.
Viele Grüße und allen eine schöne, schmerzfreie, sanfte und fröhliche Weihnachtszeit
von sandelhölzchen