Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Leute,
ich bin 32 Jahre alt, männlich und mache viel Sport. Was jetzt klingt wie eine Selbstbeschreibung eines einfältigen Bauerntölpels in einem Teenie-Anmach-Chat hat leider einen ernsten Hintergrund. Ich habe seit ca. 4 Jahren Nagel-Psoriasis, die sich in wechselhafter Heftigkeit präsentiert, zumindest was die Qualität angeht, mal verwandelt sich ca. 1/5 des Nagels (von der Nagelspitze beginnend) in ein weiß-gelb-öligen gefärbtes verhärtetes Material, mal ist es gar die Hälfte des Nagels, die diesem Prozess zum Opfer fällt.
(Hinweis: Es ist kein Pilz, ich habe es testen lassen!)
Bislang konnte ich damit irgendwie leben, meist habe ich vermieden die betroffenen Finger direkt in das Sichtfeld meines Gegenübers zu rücken, zudem seh ich sonst ganz passabel aus, sodass meine Frau immer sagt, wenns nur das ist, was bei dir nicht so toll aussieht, dann kann ich damit leben.
Nur ich kann leider mittlerweile nicht mehr so gut damit leben, da - was die QUANTITÄT angeht -, plötzlich in kurzer Zeit eine aus meiner Sicht extreme Steigerung stattgefunden hat. Es sind innerhalb von ca. einem Jahr 3 Finger mehr befallen worden, sodass ich jetzt bei 5 Fingern (Zeigefinger und Daumen links, Daumen, Zeige- und Mittelfinger rechts) angekommen bin.
Daher habe ich heute zum ersten Mal nachgeschaut, was das eigentlich ist, Schuppenflechte. Bislang hatte ich - wie gesagt - nur die so beiläufig und emotionslos klingende Diagnose meines Hautarztes im Kopf: "Junger Mann, das ist kein Pilz, das ist nur Schuppenflechte, das kriegen sie zwar nicht weg, das stört aber keinen."
Nun bin ich aber auf dieser Seite auf Informationen über weitere Ausprägungen der Psiorias gestoßen, die mir - ohne jemanden von euch verletzten zu wollen - den Angstschweiß auf die Stirn getrieben haben.
Nun kommt der Bogen zu meiner Anfangsbeschreibung:
Meine Oma hatte auch Schuppenflechte, allerdings dergestalt, dass ihre Ellenbogen und Knie flechtenartige Gebilde aufwiesen und - was ich nie damit in Zusammenhang brachte - sie hatte oft extreme Gelenkschmerzen.
Ich betreibe sehr viel gelenkbelastenden Sport und habe nun riesengroße Angst, dass diese Nagel-Psoriasis nur der Vorbote für weitere Ausprägungen der Schuppenflechte ist, insbesondere für die Arthritis-Variante. Ich sag's ganz ehrlich, wenn ich keinen Sport mehr machen könnte, würde ich als lebensfroher Mensch mit Sicherheit das erste Mal an Suizid denken.
Nun zu meiner Frage: Wie wahrscheinlich ist es, eurer Erfahrung nach, dass sich die Nagel-Psoriasis "auf andere Körperteile ausbreitet"? Ich habe auch extra mein Alter erwähnt, damit die Einschätzung eventuell genauer ausfallen kann.
Vielen Dank im Voraus für eure Antworten.
Ich werde jetzt das Internet ausschalten, da ich bis jetzt gearbeitet habe, ich habe einen sehr zeitintensiven Job, freu ich mich jetzt aufs Füße hochlegen und Fernseh gucken und auf eure Antworten, die ich aber wohl erst frühestens morgen Vormittag aus der Kanzlei beantworten kann, also nicht sauer sein, wenn ich gleich nicht antworten sollte.