Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
So, jetzt hab ich meine Reha rum.
Erfolg = 0.
Therapie - Dithranol in der Dosierung steigern, Anwendung ist die Kurzzeittherapie (10min).
Letzte Dosis war 5% !!! auf den Händen.
Aber - bisher kannte ich von Dithranol einen braunen Rand um die Stellen. Anschließend wurden die Stellen meist von außen nach innen dann heller und brachen dann zusammen, so dass wieder normale Haut auftauchte.
Bei mir ist jetzt kein brauner Rand, lediglich eine leichte Verfärbung wie staubige Finger. Und die Stellen schuppen und sind immer noch geschwollen und entzündet.
Der behandelnde Dermatologe meinte, ich hätte eine Unempfindlichkeit gegenüber Dithranol entwickelt.
Es würde bei mir nicht mehr wirken!?
Hat dieses Problem auch schon jemand erlebt, dass Dithranol noch nicht mal braune Ränder verursacht, geschweige die Stellen wenigstens etwas besser werden?