Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo, ich verwende wegem meinem ekzem jetzt seit 7 Wochen durchgehend, davor vor 1-2 Wochen Pause auch so 2-3 wochen angewendet.
Es waren Kortisone der Klasse 2 z.B. Advantan Salbe.
Die Anwendung war im Gesicht, Nase, Stirn, Augenbrauen, Wangen.
Jetzt frage ich mich, ob ich eine Hautatrophie erzeugt haben könnte ? Ich habe jetzt so ein komisches Gefühl, dass meine Haut, ganz ganz fein gefühlt, dünner geworden ist, ganz wenig mehr juckt usw.
Kann das sein ? Eine Hautverdünnung soll ja nach 12 Wochen durchgehender Behandlung eingetreten sein mit den Kortikoiden der 4. Generation, aber bei mir sinds jetzt auch fast 10 Wochen, mit 1-2 Wochen Pause dazwischen.
Das verstehe ich auch nicht, ok man verwendet es durchgehend sagen wir mal 4 Wochen, dann 2 Wochen Pause, dann wieder 4 Wochen usw. ist man ja weit von 12 Wochen entfernt mit 4 Wochen, aber wird dies zusammenaddiert oder kann man nach Pausen wieder die volle Anwendungsdauer ausschöpfen ?
Ich mache zur Zeit die Balneo-Photo-Therapie mit UV-B Strahlen, wird davon die von Kortison verdünnte Haut eventuell wieder dicker, wenn ja, wieviel und ist dies dauerhaft ?