Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo aus Berlin zusammen. Als "Neu-Erkrankter" macht man sich auf die Suche nach Hilfe, u.a. eben auch im Internet . Ein forum wie dieses ist klasse und macht Mut, aktiv die Pso anzugehen. Sicher stellt sich hier jeder vor und möchte Hilf haben und "Alt-Psos" sind sicher genervt. ;-)
Meine "Leidensgsschichte" ist relativ kurzweilig: Ich bin 42 und vor 8 Monaten etwa bekam ich auf den Schienbeinen Flecken, vereinzelt,sahen aus wie aufgekratzte Mückenstiche. Da ich auch gerne an diesen juckenden "Teilen" kratze, machte ich mir keine Gedanken. Aber es wurden mehr und mehr und die Schuppen, die da entstanden machten mir Angst. Also ab zum Hautarzt, der mir auf mein Drängen hin eine Probe aus dem Rücken schnitt und einschickte und dann die Diagnose PSO vulg. De Doc hat mir eine Salbe verschrieben, Psorcutan beta und die schmiere ich fleißig auf die Stellen. Resultat : Irgendwie besser, die Teile werden flacher, ab und an ein paar neue, ca. 50 am Körper, überall außer an den Armen und dem Gesicht, auch im Genitalbereich/Analfalte ganz leicht. Manche Stelle sind wieder ganz eben und zu, es bleiben aber rote bis ins braune werdende Stellen übrig. Soweit zur Beschreibung. Nun meine Fragen : Muss, damit die Creme gut wirkt, die Schuppe auf der Stelle ab sein oder kann ich auf die harte Schuppe cremen? Gehen die roten /braunen Stellen wieder ganz weg und werden normal hautfarbend.? Schmiere ich die Creme weiter auf die Stellen, die zugegangen sind, quasi prventiv, damit sie nicht wiederkommen oder eben nur bei Ausbrechen? Gibt es eine spez Creme für den Genitalbereich/Analfalte, denn die Psorcutan soll man nicht dort verwenden, laut Packungsbeilage ?
Ich danke für im Voraus für Eure Antworten. LG Purzel