Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hiho,
ich habe mir heute den Arztbrief vom Rheumatologen mal durchgelesen (Original ist schon beim Hausarzt - meine Kopie wollte ich heute abheften) und darin steht, dass ich unter der Therapie von Humira ein Patiententagebuch führen solle. Allerdings steht nicht drin, wo ich dieses bekomm - und mein Hausarzt hat sich dazu auch nicht geäußert (allerdings weigert sich mein Hausarzt auch immer noch, mich während der Therapie zu betreuen, Blutwerte zu nehmen etc).
Weiß jmd von Euch, welches Patiententagebuch da gemeint ist und wo ich es herbekomme? Da ich am Montag nochmal mit meiner Rheumatologin telefoniere, kann ich dann nochmal nachfragen - aber wenn mir jmd schon vorab sagen könnte, wo ich das herbekomme könnte ich es schonmal downloaden oder bestellen.