Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
schön das es so etwas wie das PSO Forum gibt
Ich leide seit meinem 16 Lebensjahr unter Psoriasis.
Es gab mal ne Zeit, da ging es mir echt Prima ....
Tja, und dann wurde es immer schlechter und die Schübe kamen mit immer kürzeren Abständen.
Ich habe (warscheinlich wie 99% der Pso - Kranken), alles ausprobiert :mad:
Bestrahlung ( pff, der Juckreiz war nicht zu beschreiben)
Teersalbe und andere Tinkturen ( eine echte Sauerei )
Corticoide ( mit prima Rebound Effekt )
Und zu guter letzt ....FUMADERM....
Nach anraten meiner Hautärztin habe ich also angefangen mit dem Starterpack meine Gesundheit zu ruinieren.
Bei mir haben die Nebenwirkungen voll angeschlagen ( Morgens hochroter Kopf und Hitzewallungen, meine Blutwerte gingen in den Keller).
Leider habe ich aber auch ein Tinitus zurückbehalten, der anscheinend durch die Flushs zustande gekommen ist.
Ich muss zugeben, das ich gedacht habe, das Fumaderm der Bringer ist......
Eigentlich denke ich das von jedem neuen Medikament....
Tja, dann schauen wir mal was da noch neues kommt.