Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Guten Abend,
ich würde gern wissen, wann ich ungefähr merken müsste, dass das Etoricoxib 90mg, welches ich derzeit 1xtäglich nehme wirkt? Nach wie vielen Tagen müsste ich ungefähr merken, dass die Entzündungen zurückgehen?
Ich nehme jetzt seit 5 Tagen täglich 90 mg Etoricoxib, aber an der Stärke und der Anzahl der Entzündungen hat sich bisher rein gar nichts geändert. Während der Feiertage hatte ich bereits 20 Tage lang 60 mg eingenommen - ohne Wirkung. Ich habe jetzt gehofft, dass vielleicht die höhere Dosis hilft. Dies scheint jedoch ebenfalls nicht zu helfen. Wie sind eure Erfahrungen mit NSAR, wie schnell wirken NSAR bei euch, wenn sie wirken?
Vielen Dank für euer Feedback.