Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo, war heute morgen bei meinem Gefässchirurgen, der mein Carotispatch eigestzt hat.
Da wir Schuppis vermehrt der Arteriosklerose ausgesetzt sind,( bereits
im Forum berichtet) haben wir die ganze Zeit von einer Arteriographie geschrieben. Dies ist jedoch eine etwas umfangreichere Methode um die Arterienverkalkung festzustellen und kann nicht überall gemacht werden.
Was ich aber heute erfahren habe: man kann fast überall die Arterien
mit Ultraschall untersuchen und feststellen ob schon eine Sklerose da ist.
Diese Untersuchung geht schnell (ein paar Minuten) keine Spritze, nur
Untersuchungsgerät auf die Haut gedrückt.
Wer Pso. hat, sollte wirklich mit seinem Arzt reden, daß diese Untersuchung gemacht wird.
Macht das, ihr Schuppis, es ist wirklich wichtig !!
Herzliche Grüsse
rodi