Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo Ihr Lieben,
surfe schon seit ein paar Woche über diese Seite und dachte, jetzt ist es auch für mich mal an der Zeit sich hier vorzustellen. Ich bin 24 Jahre alt und komme aus der nähe von Karlsruhe.
Die Schuppenflechte begleitet mich eigentlich noch nicht sehr lange in meinem Leben. Ich hatte mit 15 meinen ersten kleine Schub, der sich aber sehr in Grenzen hielt. Es war ca. eine Fläche von 5 cm2. Nach etwas Creme vom Arzt ging das auch dann ganz schnell wieder weg. Mit 18 hatte ich erneut etwas Schuppenflechte auf dem Kopf. Aber auch diese lies sich mit etwas Salbe ganz schnell wieder in den Griff bekommen.
Jetzt war ich gute 6 Jahre davon befreit. Wobei ich es ja nie wirklich als Krankheit angesehen habe, da die Heilung immer sofort nach jeder Behandlung eintrat. Seit September letzten Jahres hat es dann wieder begonnen. Es war nur eine sehr kleine Stelle an beiden Ellenbogen. Also gleiche Prozedur wie immer: 1. Arzt 2. Creme 3. Hoffen das es besser wird. Diesmal wurde es nicht gleich besser, dazu bekam ich dann leichte Schuppenflechte auf dem Kopf. Es verschlechterte sich stetig. Im Laufe des Dezembers wurde die Pso bei mir dann so schlimm, dass mein Kopf, mein Gesicht, meine Arme und Hände, meine Beine und mein Rücken befallen waren. Die „Placken“ wurden immer größer und mit Salben ging schon lange nichts mehr. Also bin ich dann direkt im neuen Jahr zu einem neuen Arzt gegangen. Diese tat ich dann auch unheimlich Leid, da mittlerweile fast schon mein ganzer Körper mit festen weißen und großen Stellen befallen war.
Wir haben dann, aufgrund das keinerlei Salben und sonstige äußerliche Anwendungen was brachten und es sehr schlimm ist mit Fumaderm begonnen. Ab drei Inital ging es mir dann schon nicht mehr ganz so gut, die Nebenwirkungen kamen immer häufiger. Mein Arzt und ich haben uns dann aber doch entschlossen, trotzdem eine blaue Fumaderm am Tag zu probieren. Tja und was soll ich sagen, nix wars. Nebenwirkungen waren so stark, dass keine Nacht mehr ohne die üblichen Nebenwirkungen vorbei ging. Schmerzen wurden immer unerträglicher. Mittlerweile haben wir meine Dosis heruntergesetzt und ich bekomme demnächst Totes Meer Bäder mit anschließender Lichttherapie.
Auf meinem Kopf und im Gesicht habe ich die Schuppenflechte mit spezieller Salbenmixtour meines Arztes gut hinbekommen. Leider bringt mir diese am restlichen Körper nichts.
Jetzt bin ich einfach nur am hoffen, das es irgendwann wieder besser werden wird, da sich mein Leben in den letzten Monaten sehr verändert hat. Ich stehen als Referendar zweimal in der Woche vor einer Klasse, was auch nicht besonders toll ist. Auch in der Öffentlichkeit werde ich oft darauf angesprochen. Aber dagegen kann man nun mal nichts machen, Die Menschheit ist halt neugierig =)
So das war nun ein „kleiner“ Beitrag meiner Pso-Geschichte. Ich hoffe auf nette und hilfreiche Tipps hier im Forum und natürlich Unterstützung unter Gleichgesinnten.
Liebe Grüße
Vinchen