Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Moin zusammen,
irgendwie glaube ich, daß meine Haut die Tage mit der Kortisonsalbe nen Kaffee trinken geht. Die beiden verstehen sich scheinbar richtig prima.
Vor ein paar Monaten, habe ich mich nach langem mal wieder in Behandlung begeben. Früher war es schon so, daß ich Kortison bekam - es kurz half und dann gar nichts mehr brachte.
So ist es jetzt wieder. Die ersten beiden Cremtage waren der Hammer - meine Arme wurden wieder T-Shirt tauglich.
Aber jetzt wirkt das Cremen auch nix mehr. Die Stellen kommen, statt daß sie verschwinden. Ok, ich habe jetzt auch schon seit 3 Wochen eine fiese Erkältung aber nur einen winzigen Schub, der sich eigentlich in Grenzen hält.
Kennt ihr das auch, daß das Kortison irgendwann witzlos wird?
Wie lange nehmt ihr das Zeug, bis sich die Haut damit verbrüdert?
Wie lange sollte man eigentlich generell Kortison schmieren?
LG
Tina