Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo alle!!!
Ich bin neu hier und hoffe auf hilfe.Ich leide seit ca.15 Jahren an Schuppenflechte,am anfang hatte ich nur Kopf,Ellbogen und Knie.Mittlerweile ist mein ganzer Körper voll ellbogen und Knie großflächig und der rest am ganzen Körper sind ca. 10 cent große flächen ich sehe immer aus als wenn mich tausende Mücken gestochen hätten.Es wird LEIDER von Jahr zu Jahr schlimmer und niemand kann mir helfen es zu stopen bzw.im griff zubekommen.Die Hautärzte wo ich bis jetzt war sagen immer nur"sie wissen doch da kann man nichts machen,damit müßen sie Leben"!!!Komischerweise in meinen 2 Schwangerschaften hatte ich nichts mehr(aber dafür um so schlimmer war der ausbruch wieder nach der Schwangerschaft),hat jemand evt. eine Erklärung dafür??Ich bin total Verzweifelt da ich wieder einen Schupp bekommen habe,ich habe schon sämtliche creams getestet die man kaufen kann....aber nichts hilft.Würde mich freuen wenn ihr mir eure Erfahrungen mitteilen würdet.Ich habe jetzt auch schon öfters über das Medikament "Fumaderm" gelesen könnte mir jemand sagen was dies für ein Medikament ist bzw. was es bewirkt etc.????Es muß doch irgendwas geben womit man wenigstens es mit aufhalten kann,oder haben hier die Hautärzte recht??Das ich pech habe!!!Ich freue mich über jeden Tip,danke euch!!!!!Kätzchen