Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo zusammen,
nach erfolglosen Versuchen mit MTX und Arava gegen meine Psoriasis-Arthritis habe ich bisher 4 mal Humira gespritzt. Bereits nach 2 Wochen hatte sich der Zustand meiner Haut und meiner Gelenke deutlich verbessert. Praktisch keine Schmerzen, keine Schwellungen usw., einfach super. Aber dann ging es los: Bauchkrämpfe, Durchfall, Schüttelfrost, sehr hohes Fieber (> 40) und miserable Blutwerte (CRP 250 statt max. 5 zulässig !!). Das heißt eine massive bakterielle Entzündung irgendwo im Körper. Und trotz 2 Wochen Krankenhaus mit intensivsten Untersuchungen nix gefunden. Humira abgesetzt und massiv Antibiotika eingenommen. Blutwerte mittlerweile halbwegs ok.
So, und jetzt meine Frage: Hat jemand so etwas auch schon erlebt ? Ich möchte mit Humra unbedingt weitermachen, die Frage ist nur, ob dann solche Nebenwirkungen immer öfter auftreten ?
Bin für jede Info dankbar.
Michael