Jump to content
Sign in to follow this  
chrissy86

Was ist besser Nachtkerzenöl Kapseln oder Leinöl Kapseln?

Recommended Posts

chrissy86

Hallo,

und zwar hab ich mal ne Frage.

Ich habe mal gelesen das Nachtkerzenöl Kapseln und Leinöl Kapseln gut für die pso sein soll.

Kennt sich jemand damit aus oder hat erfahrungen damit?

Bin über jede Hilfe sehr dankbar.

Lg Chrissy

Share this post


Link to post
Share on other sites

Saltkrokan

Hallo Chrissy,

ich habe vor einiger Zeit auch mal eine Weile Nachtkerzenölkapseln eingenommen. Meine Erfahrung war dass die Rauigkeit der Haut angenehm nachgelassen hat.

Nun nehme ich seit einiger Zeit von Abtei Omega 3-6-9 Kapseln (mit Lachsöl, Leinöl, Olivenöl, Folsäure und Vit.E). Es enthält u.a.

EPA(Eicosapentaensäure) welches eine entzündungshemmende Wirkung hat. Gibts im Drogeriemarkt für ca. 5Euro/Monatspackung.

Leinöl mag ich nicht so weil es leicht ranzig riecht, daher verwende ich beim Kochen fast ausschliesslich Rapsöl (hat ähnlich mehrfach ungesättigte Fettsäuren wie Leinöl) oder Olivenöl.

Vielleicht konnte ich Dir ein wenig weiterhelfen

LG

Saltkrokan

Share this post


Link to post
Share on other sites
IchbinFranzi

Ich habe das schonmal ausprobiert also lecker sind sie nicht

Share this post


Link to post
Share on other sites
Saltkrokan

Das sind Kapseln die man wie eine Tablette schluckt, weder lutschen, zerkauen oder zerbeissen....

Man schmeckt sie nicht...

Share this post


Link to post
Share on other sites
IchbinFranzi

Bei mir sind das so große kapseln die muss man kauen

Share this post


Link to post
Share on other sites
Saltkrokan

Ich hatte von Abtei Omega 3-6-9 geschrieben, die muss man mit Wasser wie eine Tablette einnehmen, was nimmst Du?

Edited by Saltkrokan

Share this post


Link to post
Share on other sites
IchbinFranzi

Nachtkerzenölkapseln

Share this post


Link to post
Share on other sites
Saltkrokan

Nachtkerzenölkapseln

und die muss man zerkauen?

Share this post


Link to post
Share on other sites
IchbinFranzi

Ja weil schlucken kann ich die irgendwie nicht sind für mich zu groß

Share this post


Link to post
Share on other sites
Saltkrokan

dann solltest Du auf sie verzichten, zerbeissen oder zerkauen macht keinen Sinn, und schmeckt Dir ja auch nicht.

Tabletten, Dragees oder Kapseln sind so aufgebaut dass sie sich da entfalten können wo es notwendig ist. Wenn Du die Kapseln nicht mt Wasser runterbekommst kann man es immer noch versuchen mit etwas Joghurt oder Quark.

Wenn das nicht klappt solltest Du darauf verzichten.

Edited by Saltkrokan

Share this post


Link to post
Share on other sites
IchbinFranzi

ich esse und zerkauen die so das ich die in mein Brot tu und die dann zerkaue

Share this post


Link to post
Share on other sites
Saltkrokan

ja, dann mach das so, aber, dann entfalten sich natürlich auch die Geschmacksstoffe, wenns für Dich ok ist....

Share this post


Link to post
Share on other sites
IchbinFranzi

Ne man schmeckt trotzdem noch diesen ekligen Geschmack

Share this post


Link to post
Share on other sites
Saltkrokan

Ja, was erwartest Du denn????

Die Kapseln sind gemacht das man sie runterschluckt und nicht zerbröselt, auseinanderteilt etc

Vielleicht solltest Du nach einer -für Dich- verträglicheren Variante suchen....

Im übrigen...ich MUSS auf grund meiner PSA jeden Tag 4 Tabletten schlucken die noch grösser sind als die Nachtkerzenölkapseln,...und ich überlebs auch-jeden Tag, wo ein Wille.... :daumenhoch:

Viele Grüsse

Share this post


Link to post
Share on other sites
IchbinFranzi

Vieleicht ist es für dich okay aber für mich naja

Share this post


Link to post
Share on other sites
Grauer Wolf

Die Fisch/Lachsölkapseln sind als Nahrungsergänzungsmittel längst etabliert. Allerdings war ich mal auf nem Vortrag, der Herr Professor meinte, er und seine Family würden das Zeugs niemals "fressen" die Zucht-Fische würden aus Kostengründen nur mit Fäkalien gefüttert werden. Also bitte, der Herr hat einen guten Ruf, aber ob das so stimmt wag ich dann doch zu bezweifeln. Falls jemand aus meiner Region kommt, dem teile ich gerne seinen Namen mit (PM, wenn das hier geht) - Mich hat diese Aussage damals schon einwenig geschockt, nehme die Kapseln aber auch seit paar Wochen und werd es auch noch länger tun.

Gruß

aus dem Allgäu

Share this post


Link to post
Share on other sites
Saltkrokan

@Franzi,

dann verstehe ich nicht warum Du sie überhaupt nimmst???!!!!

Hallo Grauer Wolf,

egal was man -für sich- an Unterstützung nimmt, es kommt immer jemand der mit dm Finger winkt. Wichtg ist, man selber ist überzeugt davon das es einem guttut...

Grüsse in den Allgäu

Saltkrokan

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Pollux

Also Creme mit Nachtkerzenöl (Dr. Theiss und andere Hersteller) tut meiner Haut sehr gut, ist allerdings nicht ganz billig.

Gruß

Pollux

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Pollux

Leinöl mache ich mir in den angemachten Quark und dazu Pellkartoffeln. Berliner und Spreewälder kennen das. Dazu brauche ich keine teuren Kapseln. 0,5 Liter bei Penny 1,19€

Gruß

Pollux

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Pollux

@Franzi,

dann verstehe ich nicht warum Du sie überhaupt nimmst???!!!!

Hallo Grauer Wolf,

egal was man -für sich- an Unterstützung nimmt, es kommt immer jemand der mit dm Finger winkt. Wichtg ist, man selber ist überzeugt davon das es einem guttut...

Grüsse in den Allgäu

Saltkrokan

Diese Dame, so wie ich sie im Chat kennengelernt habe, leidet an einer kognitiven Dissonanz. (gibt wieder rote Bewertungen für mich) zickig, unkooperativ, argumentationsresistent und merkbefreit, weiß sowieso schon alles besser. Austeilen in ihrer Birkenstock-, Strickpulliwelt kann sie allerdings sehr gut. Nur fehlen stichhaltige Argumente und Begründungen bei Nachfrage.

Gruß

Pollux

P.S.: sie hat mich wirklich angepöbelt. Das ist meist die finale Reaktion von Menschen deren ideologisches Gebäude zu bröckeln anfängt.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Saltkrokan

Leinöl mache ich mir in den angemachten Quark und dazu Pellkartoffeln. Berliner und Spreewälder kennen das. Dazu brauche ich keine teuren Kapseln. 0,5 Liter bei Penny 1,19€

Gruß

Pollux

...warum sollten das nur Berliner und Spreewälder kennen? Machen meine Eltern schon seit vielen Jahren so und die kommen weder aus Berlin noch aus dem Sreewald. Ich persönlich mag Leinöl aufgrund des Geschmacks nicht besonders gerne. Und ich nehme die Kapseln weil neben Leinöl noch andere Zutaten enthalten sind und 5 Euro/Monat dafür...muss jeder letztendlich selber entscheiden.....

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Pollux

Leinöl wird sehr schnell ranzig, deshalb auch die kleinen Verpackungsgrößen.

Frisches Leinöl schmeckt weder bitter noch hat es einen unangenehmen Geschmack.

Zum Kochen oder Braten ist es absolut nicht geeignet! Nur kalt verwenden.

Gruß

Pollux

Share this post


Link to post
Share on other sites
Alleswirdwiedergut

Hallo :-)

scheint nicht mehr ganz so aktuell zu sein das Thema darum fasse ich mich kurz. Ich verwende pures Nachtkerzenöl (100 ml 7.95). Es hat mir den Juckreiz an den Füßen genommen und an den Handinnenflächen. Das sind die einzigen Stellen an welchen ich es aufgetragen habe. Einmal pro Woche nehme ich einen Teelöffel davon ein da es Vit E enthält und wichtig für den Stoffwechsel ist.

Leinöl habe ich mir gestern erst in der Ölmühle geholt und habe damit noch keine Erfahrung. Für Tipps bin ich aber immer dankbar :-)

Schönen Abend noch und gruss aus Bayern

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Similar Content

    • Lunea
      By Lunea
      Hallo, ich bin nur hier. Mein Name ist Daniela ich bin 28 Jahre und leide seit ca. 2 Jahren an Schuppenflechte. Es war eigentlich nur eine Frage der Zeit, meine Mutter hat es auf dem Kopf und mein Opa im Gesicht. Bei mir ist es einfach überall, in diesem Winter ist es besonders schlimm aus einer Stelle am Ellenbogen, sind viele Stellen überall am Körper geworden. Besonders fertig machen mich die Stellen im Gesicht, Stirn, Nase und selbst in der Ohrmuschel. Mein Selbstbewusstsein ist im Keller. Ich finde diese Krankheit so frustrierend, man versucht so viel und nichts zeigt Wirkung. Einmal abgesehen von Cortison. Versuche es derzeit mit Nachtkerzenöl Kapseln. Wollte mal wissen wie ihr mit eurer Schuppenflechte umgeht und ob ihr Tipps für mich habt.
      Liebe Grüße
    • Drachenschuppe
      By Drachenschuppe
      Nach meiner Meinung ist die wahre Ursache unsere "moderne Ernährung".
      Was ich damit meine ist ganz einfach, unsere Nahrungsmittel sind ungesund egal ob bio oder nicht.
      Warum? Tja, jegliche Nahrungsmittel aus dem Supermarkt wurden Maschinell verarbeitet und benötigen Zusätze! (Auch Bio-Prudukte haben zusätze die nur natürlich klingen!, z.b. Citronensäure), auch Gemüse, obst usw. sind belastet!
      Darüber hinaus sind diese Nahrungsmittel sehr Nährstoffarm.
      Das führt zur Übersäuerung unseres Körpers und die Schuppenflechte ist eine Schutzfunktion, sie beeinträchtigt unsere Lebensqualität enorm aber  hält uns am Leben.
      Wenn man sich noch wenig bewegt und unwissend ist das wir eine Mangelerscheinung und eine Säure-Basen Balance Problem haben, breiten sich die Flecken immer weiter aus.
      Weil man die Ursache nicht kennt. Ich habe 12 Jahre an der Schuppenflechte gelitten, habe viel ausprobiert und habe meine Flecken beobachtet.
      Seitdem ich meine Säuren-Basen Balance wiederhergestellt habe ging die Schuppenflechte wieder weg. Es hat ca.  2 Jahre gedauert bis jeder Fleck weg war.
      Denn nach meinen Beobachtungen her geht die schuppenflechte so wie sie gekommen ist Fleck für Fleck.
      Also mein Tipp, es ist unmöglich sich heutzutage wirklich gesund zu ernähren.  Aber was man machen kann ist zu versuchen das Gleichgewicht wiederherzustellen.
      Ich habe es mit Nahrungsergänzungsmittel geschafft. Habe meine Ernährung nicht umgestellt nur die Basen-Säure Balance hergestellt.
      Ihr brauchte keine teure Creme, keine Medikamente aus der Apotheke !
      Ihr solltet viel Sport machen, 6 Tage die Woche min. 45 Minuten, und nicht immer die gleiche Sport art!
      Denn durch die Tiefe Atmung  baut der Körper die Säure ab. Nehmt viel Calcium, Natrium, Zink usw. zu euch, denn die werden Basisch in euren Körper verstoffwechselt.
      Achtet zudem auf euren Vitamin Haushalt!
      Desto mehr Säure ihr euch zufügt, umso mehr Base zuführen.
       
      Dies ist meine bescheidene Meinung, und ich habe so die Schuppenflechte besiegt.
      Wünsche euch viel Erfolg, probiert es aus, es dauert aber ein bisschen und beobachte eure Flecken.
      Je nach schwere, kann es min. 6 Monate dauern bis die ersten Flecken weg sind und was mir noch aufgefallen ist das bei mir die großen Flecken als letztes weg gingen, also nicht aufgeben
      P.S. wenn jemand wissen möchte was ich jeden Tag für Nahrungsergänzungsmittel eingenommen habe kann er mir gerne Schreiben.
      Wenn ihr ein Mann seid baut Muskeln auf, seid ihr eine Frau mach Ausdauersport. Wenn Ihr Übergewicht habt reduziert es bitte denn immer wen ihr Fett ansetzt und eure leber das Fett einlagern muss erzeugt ihr unnötig säuren in eurem Körper.
      Zudem wenn ihr Depression habt oder Stress usw. erzeugt Ihr auch säuren in euren Körper, denn die Hormone werden sauer abgebaut.
       
      Von daher gehe ich sehr stark davon aus das es zumindest bei mir ein Säure-Base Problem war!
    • Gabchen
      By Gabchen
      Ich leide seit 23 Jahren unter Psoriasis. In den letzten 10 Jahren sehr stark auf dem Kopf, was dazu führte, dass ich viele Haare in den oft auftretenden Schüben verlor. Behandelt wurde du es mit werthaltigen Cremes mit cortison und Injektionen mit Cortison. Eine Besserung trat regelmässig nur vorübergehend ein.   Im Netz bin ich dann auf die goldene Milch ( Hauptbestandteil : Curcumin, Pipperin, Sojamilch...) gestoßen. Ich trinke diese Milch seit 7 Monaten täglich. Ich habe auf dem Kopf keine Psoriasis mehr seit 5 Monaten. Der Befall an den Gelenken hat sich zudem sehr stark zurück gebildet. ...vielleicht auch eine Hilfe für andere Menschen die, ebenso wie ich, stark darunter leiden!!!!?
×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.