Ernährung

Hallo, habe mir neulich einfach ein paar Biotin-Kapseln in der Drogerie gekauft. Dachte wo es jetzt wieder Sonniger wird,könnte ich ja mal ein paar nehmen. Hab jetzt so einen Monat lang einfach mal 2-3 Stück pro Tag genommen und siehe da meine Schuppenflechte ist zurückgegangen wie nach einer sehr intensiven Cortisonbehandlung.Habe außer einer normalen 0815 Feuchtigkeitscreme keine andere Salbe benutzt,da ich leider als HartzIVler(jetzt nicht mehr juhuu!!)einfach kein Geld für was anderes hatte. Also diese Biotin-Kapseln haben mir wirklich geholfen und jetzt frage ich mich ob ich nicht sowiso in der letzten Zeit nur einen leichten Schub hatte oder ob das wirk…

Hallo alle! Ich habe mich grade neu registriert und finde es toll, wie vielfältig dieses Forum ist! Ich würde gerne wissen, ob jemand von euch Erfahrung mit dem Konzept Metabolic Balance hat. Die Kollegin einer Freundin... hat damit sehr viel abgenommen und was interessant ist, hat dadurch eine deutliche Besserung ihrer Pso erfahren. Ich bin da nun neugierig geworden, aber auch skeptisch, weil das Programm (mit Blutabnahme, -auswertung, persönliche Betreuung) 200-350 € kosten soll. Ich bin gespannt, ob jemand davon berichten kann. Viele Grüße aus dem Norden vom sonnenstrahl

Das Schweinefleisch nicht gerade optimal für unsere Ernährung ist, brauch ich wohl nicht zu erwähnen. Auch eine reduzierte Einnahme hat fatale Folgen für unseren Organismus. Hierzu ein Vortrag von Dr. med. Hans Heinrich Reckeweg: http://www.beepworld.de/members51/islamru2/sfleisch.htm

Hallo zusammen, hat hier vielleicht jemand Erfahrungen mit reinem, kaltgepresstem Lachsöl gemacht? Es soll ja hochwertiger sein als das Öl in Kapselform, daß ja teilweise behandelt oder erhitzt wurde. Ich habe es für meinen Hund bestellt und nehme selber auch täglich einen Löffel davon ein. Es wäre nett, wenn jemand mir über seine eigenen Erfahrungen berichten könnte. LG

Hallo @all! Welcher Bestandteil im Wein macht eigentlich die Probleme mit der Pso? Ich z.B. vertrage absolut keinen Wein, bereits nach einem Glas abends blüht die Pso am nächsten Tag so richtig auf. Is auch ned weiter schlimm, auf Wein kann ich verzichten. Nun sind aber in vielen Lebensmitteln Bestandteile des Weins drin, wie z.b. in der Ahoi-Brause als Säuerungsmittel die Weinsäure. (Branntweinessig soll man ja auch meiden und statt dessen Apfelessig nehmen...) Kann diese Weinsäure meine Pso ähnlich schlecht beeinflussen wie es der Wein bei mir macht? Oder was im Wein ist der Auslöser? Ich hoff, einer von euch hat ne Idee zu diesem Thema! B)

Hallo Seit längerer Zeit plagt mich ein Blähbauch. Kann mir niemand sagen was man dagegen unternehmen kann. Laut meines Hausarztes soll ich Milch (-Produkte) und rohes Gemüse meiden. Wer kann das schon! Ich mag ganz gerne Paprika und frische Möhren knappern. Eva

Okay, hört sich nach Werbung an, liegt mir aber fern. Wer an Zöliakie leidet, hat es nicht leicht. Durch eine Bekannte habe ich auch schon die teuren mehlfreien Produkte aus dem Reformhaus "genießen" dürfen. Ich mag nun mal Vollkornprodukte und bin froh, dass ich keine Probleme damit habe. Durch einen Zeitungsbericht habe ich mit der Bekannten mal getestet, ob es nicht doch richtig leckere Backwaren gibt. Die Mohnbrötchen waren jedenfalls lecker. :smile-alt: Wer mehr wissen will, kann hier nachschauen. Lieben Gruß

Ich nehme omega-3 Kapseln und die Entzündung ist stark zurück gegangen! Aber man muss es Durchziehen über Wochen! Schaut euch mal die Biochemie der Omega-3 Fettsäuren an dann wird euch ein Licht aufgehen. Die Prostaglandine die mit Omega-6 enstehen sind entzündungsfördernd. Und genau diese Prostaglandine sind es die mit Kortison blokiert werden. Das Verhältnis im Körper ist wichtig!!!! Omega-3 / Omega-6 Mit Omega-3 kan man dieses wieder normalisieren! Die Entzündungsfördernden Stoffe werden durch etzündungshemmende Postaglandine ersetzt und müssen garnicht erst durch Medikamente blockiert werden! Es ist wichtig das EPA und DHA also die Omega-3 Fettsäuren in reiner …

Wer hat erfahrung mit Kreuzkümmel öl aus dem Reformhaus gemacht......denn ich habe gerade im internet auf einer seite gelesen,jemand mit Schuppenflechte haette das mehrere Wochen eingenommen,es schmeckt ecklig,und die Schuppenflechte waere nun weg....hmm...jetzt bin ich neugierig.Wer hat damit auch erfahrung gemacht....

Hallo, normalerweise schreibe ich hier nicht und habe mit dieser Seite wenig zu tun gehabt. Ich wollte nur von meiner positiven Erfahrung berichten, die ich mit vegetarischer Ernährung habe. Zunächst kann ich leider nicht viel über die genaue Definition meiner Schuppenflechte sagen. Als Kind wurde ich zum Hautarzt geschickt und er gab mir eine Kortisonsalbe. Aber da ich es hasste Salben anzuwenden, schaffte ich lediglich einige male die Schuppenflechte los zu werden die später leider immer wieder kam. Ich hörte auf mit der Salbe und ignorierte die Schuppenflechte weitesgehend. Weiter zum Artzt wollte ich nicht geschickt werden und verweigerte die Salben. Gute Erfahrun…

Guten Abend, ich habe von meiner FA, zusätzlich zu den Cremen, Dermylex bekommen. Das ist ein Nahrungsergänzungsmittel und besteht anscheinend hauptsächlich aus Milchproteinen. Hat damit schon jemand Erfahrung gemacht? Schlaft gut! Lyn

Hallo, hat jemand von Euch schon Erfahrungen mit Hyaluronsäurekapseln als Nahrungsergänzung gemacht? Es gibt einen Thread zu Hyaluronsäurespritzen, allerdings würde ich gerne etwas über die "orale" Einnahme erfahren. Hyaluronsäure soll der Haut mehr Feuchtigkeit verleihen und sie somit vor dem Austrocknen schützen, was bei Schuppenflechte ja sehr wünschenswert ist. Gruß Tobias

Hallo ihr lieben, also SEITDEM ich PSO habe, habe ich rund 15-20kg zugenommen. Ob es jetzt von der Psyche oder sonstiges herkommt. Fakt ist halt ich bin in den letzten 3-4 Jahren extre fett geworden. Ich habe eine Größe von 1,82m und habe mit 16 etwa 75kg gewogen. Jetzt mit 21 habe ich ein Gewicht von knapp 97kg. Also egal was oder wie es ist, ich will meinen Lebensstil ändern in der Form des essens. Ich würde euch bitten, falls jemand einen kleinen Plan hat wie und was er wann isst, diesen hierrein zustellen. Es geht mir halt dadrum einwenig gesünder und naja fettarmer zu leben. MFG streamer

Nach 12 Jahren Pso habe ich vor 5 Monaten eine Diät nach Dr. Pagano angefangen; diese zwar nicht ganz konsequent durchgezogen; und trotzdem: seit 3 Monaten: Tschüß Schuppen. Pso ist keine Hautkrankheit, sondern hat mit dem Stoffwechsel zu tun (Hierüber dürfte es ja wohl keine Diskussion geben.) Also ist die Ernährung der, oder ein Schlüsselpunkt. Eine Ernährung nach den bekannten Pso-Ernährungs-Gurus (s.Forum "Ernährung" und "Buchtips") ist auf jeden Fall besser als alle Salben und kurzzeitig wirkende Therapien. Dazu Hautbehandlung mit Totem-Meer-Salz (750g/Bad),alle 2Tage, Mondaminbad( 2Tassen/Bad 1x/Woche), und Sonnenstudio in den Tagen dazwischen. Eincremen ganz wi…

Hallo, hat jemand Erfahrungen oder Kenntnisse mit OPC bei der pustulösen Psoriasis. Ich habe einiges darüber im Internet gelesen und würde das OPC gerne mal ausprobieren, nur bin ich etwas unsicher, da ja viele Mittel angepriesen werden und würde mich über Infos sehr freuen. Viele Grüße Emilia

Hallo zusammen, hat jemand mit diesem Präperat "Orthomol vital f" (für Frauen) Erfahrungen gemacht? Es handelt sich um eine Möglichkeit sein Immunsystem zu stärken. Vielen Dank im voraus....

Guten Tag, ich habe gerade einen vielversprechenden Bericht über Equilac gegen Pso gelesen (allerdings vom Hersteller selbst geschrieben). Das sind Stutenmilch-kapseln. Hat das jemand schon mal probiert? Und der Erfolg? In der Suchfunktion hier hab ich nichts darüber gefunden. Gruss, Arios

Hallo Info für euch: Meine Freundin hat eine Frau kennengelernt, die am ganzen Körper Schuppen hatte, war rot. Sie sagte zu meiner Freundin, "sie hat 3 Monatelang nur Kartoffel gegessen, dann war die Schuppenflechte weg". Ich fragte meine Freundin, ist das wahr ? Kein Fleisch ? Obst ? Gemüse ? Meine Freundin sagte "nein". Also hat die Dame nur gesagt "nur Kartoffel".

Nabend, ich wollte mal fragen, inwiefern ein zusammenhang zwischen der Ernährung und Schuppenflechte steht? Oder gibts da keinen? Kennt sich da einer von euch aus? Wie sollte sich ein Mensch mit Schuppenflechte ernähren? Gruß Marc

Ich leide seit über 30 Jahren an Psoriasis und habe, wie alle, schon alles Mögliche ausprobiert. Vor einem halben Jahr habe ich beschlossen, ein paar überflüssige Kilos los zu werden und ich habe mich für eine Trennkost-Diät (Nach der "Schlank im Schlaf" Methode) entschieden. Ich esse Morgens nur Kohlehydrate (Müsli mit Sojamilch oder Brot), Mittags alles und Abends nur Eiweiß (Fisch oder Fleisch oder Ei mit Gemüse/Salat). Dazwischen darf man 5 Stunden lang nichts essen. Nun habe ich nicht nur 13 Kilo abgenommen, ich habe auch festgestellt, dass meine Psoriasis besser geworden ist und der übliche Winterschub ausgeblieben ist. Woran das genau liegt, kann ich nicht sage…