Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hey Leute!
Ja, ich bin neu und gleich ganz aufgeschlossen =P
Für meine Flechte auf der Kopfhaut suche ich noch stark nach hilfreichen Mitteln und ich muss sagen, ich tendiere sehr zu Hausmitteln^^
Doch komme ich zum eigentlichen Thema. Ich habe schon seit längerer Zeit eine Flechte im Gesicht, die sich um meinen Mund herum ausbreitet.
Nachdem ich gelesen hatte, dass man Zahnpasta weglassen soll, habe ich das zumindest zeitweise durchgehalten. Das ist wirklich eklig und brauch Überwindung. Doch es hatte geholfen. Nur leider ist es nun wieder da und nach jedem Duschgang darf ich mir das Bepanthen raufschmieren. Ein oder zweimal im Monat gönne ich mir auch eine Gesichtsmaske. Je nachdem. Meistens mit Joghurt und Honig, aber auch ab und zu mit Gurke und was weiß ich alles^^
Zwar ist meine Haut danach super zart und fühlt sich überhaupt nicht gespannt an, doch ist die Flechte immernoch zu sehen. Das sind eben Dinge, die einem ganz extrem auffallen.
Und da ich nicht ewig cremen will, wollte ich fragen, was ihr für Methoden habt^^
Liebste Grüße
Steffi