Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
ich leide seit ein paar Jahren unter Psoriasis und habe nun vor ein paar Wochen das Präparat "Fumaderm" verschrieben bekommen.
Das Präparat "MTX" habe ich abgelehnt, da in den Nebenwirkungen unter anderem eine Aufsättigung von Stickstoff im Blut, sowie massive Auswirkungen auf Lunge und Atmung möglich sein können.
Für einen Pressluftjünger wie mich könnte das unter Umständen tödliche Folgen haben.
Auf dem Beipackzettel zu Fumaderm steht (zumindest meiner Meinung nach) nichts wirklich grundlegend einschränkendes für den Tauchsport. Bisher vertrage ich das Medikament relativ gut. Lediglich am Folgetag der Dosissteigerung rebelliert mein Magen ein bißchen. Natürlich gedenke ich nicht, an solchen Tagen tauchen zu gehen.
Hat hier vielleicht jemand Erfahrung zu diesem Medikament in Verbindung mit der Pressluftatmerei?
Natürlich habe ich meinen Dermatologen diesbezüglich gefragt, aber er ist halt kein Überdruckmediziner.
Tja, und mein Taucharzt ist kein Dermatologe und hat daher wenig bis gar keine Erfahrung mit diesem Medikament.
Beide wollen sich aber diesbezüglich schlau machen.
Nun dachte ich, ich starte parallel dazu mal eine Anfrage hier im Forum.
Also:
- Wie sieht es mit der Tauchtauglichkeit unter Fumaderm aus?
- Hat irgendjemand Erfahrung damit? (persönlich oder im Bekanntenkreis?)
- Ergeben sich für euch aus dem Beipackzettel mögliche Risiken, die ich abklären sollte?
Müdigkeit und Benommenheit sind bisher nie aufgetreten, Bauchkrämpfe/Blähungen nur am Folgetag der Dosissteigerung. Hier würde ich bei Auftreten am Tauchtag natürlich nicht ins Wasser.
Was mich daher besonders interessiert: die Auswirkungen des Medikaments in Bezug auf Blut und Organe, da hier mögliche Veränderungen ja nicht bewusst wahrgenommen werden. Ergibt sich da irgendwo eine Kontraindikation zum tauchen?
Ich würde ungern auf meinen Sport verzichten müssen, da die Taucherei für mich einfach ein Stück Lebensqualität bedeutet. Unter Wasser finde ich Ruhe und Entspannung wie sonst nirgends.
VG und schonmal danke für mögliche Antworten!