Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo,
nachdem ich hier einige Jahre immer nur mitgelesen habe, habe ich es endlich mal geschafft, mich zu registrieren.
Erstmal etwas zu meiner Person.. Ich bin 34 Jahre als und leide seit 8 Jahren an Psoriasis vulgaris. Ausgebrochen ist sie in dem Monat, in dem sich mein Mann nach 9 Jahren Beziehung von mir trennte.
Erst bildeten sich die typischen Stellen an den Ellbogen aussen, dann an den Knien.
Eigentlich bin ich ziemlich ratlos, was meine Schuppenflechte angeht.
Vor allem lese ich immer wieder von "Schüben", in denen die Psoriasis verläuft. Ich konnte in den Jahren aber nie einen Schub feststellen. Die Stellen sind einfach nur im Laufe der jahre immer mehr geworden. Ist das normal, dass man keine Schübe erkennen kann??
Mittlerweile habe ich ca 40 Stellen über den gesamten Körper verteilt, die Kopfhaut ist fast komplett betroffen. Die Stellen am Körper haben die meist die Größe eines 2 Euro Stückes, manche etwas größer oder kleiner.
Anfangs hab ich die Entzündung mit Ecural-Creme eindämmen können. Mittlerweile nützt die aber nichts mehr gegen die Entzündung.
Hautärzte sind bei mir in der Gegend Mangelware und ich hab ziemlich schnell angefange zu resignieren, da ich mich nirgends ernstgenommen fühlte.
Ihr kennt das ja sicher alle...wenn man sich selbst nicht ansehen mag, nicht ins Schwimmbad geht, im Somme keine Röcke trägt, sich vor dem Partner versteckt.
Naja, ich denke jetzt, dass ich das nicht mehr so hinnehmen will und irgendwas änder muss.
Anfangs hatte ich einiges ausprobiert..Totes Meersalz zum baaden, Lapacho Tee, Omega 3 Kapseln, Psychotherapie, Homöopathe, Eigenbluttherapie.
Nachdem ich jetzt einige Jahre in Selbstmitleid gebadet habe, will ich jetzt irgendwas tun.
Weiss aber nicht, wo ich anfangen soll. mal in eine Hautklinik gehen? Meine Ernährung komplett umstellen?? Nie wieder Alkohol? Nicht mehr rauchen??
Oder doch erst mal zu einen anderen Hautarzt gehen und mir eine andere Cortisoncreme verschreiben lassen?
Ich hätte noch tausend Fragen, aber fürs erste wars das jetzt erst mal,
Melanie