Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich bin ganz neu hier, bei mir wurde auch erst kürzlich eine Psoriasis arthritis diagnostiziert.
Die Haut ist bei mir bereits seit nun 14 Jahren betroffen, jedes Jahr kommt was neues dazu und wird größer.
Nun sind es die Gelenke und Sehnen, war bereits bei der Rheumatologin. Dort Blutabnahme und
Überweisung zum MRT der ISG, weil die mir am meisten Beschwerden machen.
Und die Kinderfrage stand dann im Raum, ich bin 32 und noch kinderlos, und solle mir bzgl. einer
Therapie Gedanken machen, ob ich Kinder möchte.
Hat jemand von euch da draußen Erfahrungen mit Kinderplanung und PSA und entsprechende Therapie?
Was kann medikamentös nun auf mich zukommen?
Freu mich auf Antworten, Ratschläge , etc.
LG, Katharina