Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo mein Name ist Jörg (36j)
Ich leide immer schubweise an Psoriasis und habe mal wieder ein der meinen Körper teilweise großflächig bedeckt. Vor 2 Jahren bei meinen letzten Schub habe ich mtx bekommen und dies hat alles weggezaubert. Ich habe 8 spritzen genommen und hatte 2 Jahre Ruhe, ohne weitere Medikationen. Nun habe ich wieder einen Schub und das mtx schlägt nicht an, die Uniklinik würde mir nun Stelara verabreichen von dem man ja viel Gutes hört. Andererseits hätte ich die finanzielle Möglichkeit auch ans Tote Meer zufahren. Jetzt bin ich hin und hergerissen zwischen dem Medikament und der Kur. Da ich ein wenig ängstlich bin wegen der politischen Lage der anderen Staaten könnte ich mir auch vorstellen in Deutschland eine Kur zu machen. Was würdet ihr tun ? Stelara oder totes Meer ? Und gibt es auch gute Kuren in Deutschland. Ich hatte auch schon bei meiner Krankenkasse angefragt ob die mich beraten können,aber die könnte mir keine gescheite Information geben.