Ernährung

September 21, 2020

Hallo

wollt mal fragen, ob jemand Erfahrungen hat mit Weintrauben , Sauerkraut und Datteln essen bei Psoriasis.

Wie ist das mit der Verträglichkeit ? Hab das Gefühl , das sich dadurch meine PSO verschlechtert.

Hab es aber noch nicht richtig rausgefunden, bei welchem Obst und Gemüse.

welches gesund und ungesund ist. Auch bei Tomaten weiss ich es nicht.

Süssigkeiten und Kuchen wirken sich auch negativ aus , merke ich sehr oft

Viele Grüße

September 23, 2020

Hi, also Tomaten, Obst und Süßigkeiten sollen ja das Jucken begünstigen (ich glaube das liegt am Histamin?). Genauso Nüsse. Das merke ich auch selbst, vor allem abends. Aber bei Sauerkraut bin ich überfragt. Gemüse müsste kein Problem sein. Zucker soll die Darmflora aus dem Gleichgewicht bringen, darüber das Immunsystem und darüber die PSO begünstigen. Das ist jetzt aber nur meine subjektive Einschätzung und mein Recherchehalbwissen.

Viele Grüße