Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Leute, habe mich gerade erst angemeldet und würde mich gerne mal mit euch über eure Erfahrungen bezüglich Medikamente oder sonstiger Therapien austauschen.
Ich habe meine Psoriasis seit meinem 13 Lebensjahr. So gut wie überall, allerdings nur selten großflächig (Schultern, Schienbeine und Kopfhaut). Der Rest ist immer nur 10 Cent groß, allerdings überall am Körper verteilt.
Nehme seit Jahren Clobethasol Lösung gemixt mit einer Dove Hautlotion, soll eigentlich nur für die Kopfhaut sein.... Wickel mich seit etwa drei Jahren regelmäßig nach dem eincremen in Frischhaltefolie ein, damit die Creme dort bleibt, wo sie ihre Wirkung erfüllen kann....und zwar auf der Haut. Allerdings habe ich dadurch jede Menge Geweberisse bekommen. Gehe natürlich regelmäßig ins Sonnenstudio, da ich diese Art von Sonnenbestrahlung besser vertrage, als die UV-Kabinen bei meinem Hautarzt. War vor sechs Jahren auch mal in einer Hautklink in Dortmund und habe mich dort mit Salicylcreme behandeln lassen....und natürlich noch etwa 100 anderer Produkte und Cremes danach....alles ohne dauerhaften Erfolg
Mittlerweise habe ich echt die Faxen dicke und bin auf der Suche nach Infos im Internet auf diese Seite gestoßen.
Wenn ihr Tipps, Tricks oder sonstige Informationen habt, die für mich in irgendeiner Weise hilfreich im Kampf gegen diese lästige Hauterscheinung sein könnnte, immer her damit.
Bin über jede Antwort sehr dankbar.
LG