Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Zuversicht ist meiner Meinung nach zu jedem Zeitpunkt einer Erkrankung wichtig, um zu "überleben". Zugegeben, es gab in den letzten 30 Jahren so manchen Moment, in dem ich nicht mehr zuversichtlich war, im Gegenteil. Ich bin 68 Jahre alt, weiblich und sehr froh endlich einen Facharzt gefunden zu haben, der sich Mühe mit mir gegeben hat. Habe etliche Diagnosen, aber was die Athritis betrifft, haben seltsame, oft widersprüchliche Blutbefunde immer wieder dazu geführt, dass man davon ausging, es sei nix in diese Richtung. Dabei sind die jahrelangen Schmerzen sehr ausgeprägt und oft unerträglich. Umso dankbarer bin ich nun, einen Hautarzt gefunden zu haben, bei dem ich nicht nur ne Nummer bin,- der genauer hinschaut. Ich werde mich hier nun etwas mehr einlesen und freue mich auch darüber, dieses Forum gefunden zu haben. Liebe Grüße von der Ostsee- Zuversicht🥰