Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
...um meine Ängste zu bewältigen.
...um mir Kraft zu holen die nächsten Wochen zu überstehen.
...um in meiner jetzigen Situation nicht etwas zu tun, was ich gar nicht möchte.
Ich heiße Konni und habe seit 1989 Psoriasis auf der Kopfhaut. Vor 10 Jahren wurde Psoriasis Arthritis diagnostiziert und ich sollte eine Chemotherapie durchlaufen. Ich ging zu meinem Homöopathen und mit globuli und Lebensänderung bekam ich die Krankheit in den Griff. Jetzt ist sie durch den Stress und die Lebensumstände der letzten zwei Jahre wieder ausgebrochen. Ich soll diese Woche noch eine Blutuntersuchung hinter mich bringen und dann MT nehmen.
Da ich mitten im Umzug stecke und bis zum 12.10. noch hier arbeite und am 15.10. in Berlin anfange, ich alles alleine organisiere, habe ich momentan den Kopf so voll, dass ich sehr leicht zu beeinflussen bin.
Kurz und gut: ich möchte diese Behandlung nicht. Es kann nicht sein, dass eine Krebsbehandlung die einzige Möglichkeit ist diese Krankheit in den Griff zu bekommen.
Ich habe es einmal geschafft. Ich werde es wieder schaffen.
Allein das Aufschreiben gibt mir wieder Kraft und vor allem Klarheit.
Vielen Dank fürs Zuhören.
Lieben Gruß und einen guten Start in die neue Woche wünscht Euch
Konni