Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
ich brauche eine Entscheidungshilfe. Ich habe 18 Wochen MTX (10mg) gespritzt und wegen der Nebenwirkungen abgesetzt, ich habs einfach nicht mehr ausgehalten. Es hatte eine leichte Wirkung auf die Gelenke und noch etwas weniger auf die Haut. Die Wochen danach gingen beschwerdemäßig ganz gut, ich fühlte mich wohl. Die Laborbefunde waren soweit o.k. Dann wurde die Haut übel schlimmer, der Hautarzt meinte, es könnte ein Schub ausgelöst durch eine Virusinfektion, die ich tatsächlich hatte, sein. Die Beschwerden in den Gelenken blieben noch aus. Der Hautarzt empfahl mir Fumaderm. Da mittlerweile die Gelenke wieder anfangen zu schmerzen, habe ich den Rheumatologen ebenfalls aufgesucht und dieser meinte, MTX erneut, diesmal aber als Tabletten und in kleinen Dosen a 4x 2,5 mg pro Woche zu nehmen, damit die Dosis nicht auf einmal reinhaut und somit die Hoffnung besteht, daß die Nebenwirkungen nicht so übel zu schlagen, wie bei den Spritzen.
Ich weiß jetzt nicht, was ich sinnvollerweise nehmen soll. Fumaderm ist ja nur für die Haut, die ja am schlimmsten im Moment betroffen ist. MTX hat ja auch etwas auf die Haut gewirkt und auch wenn ich das Zeugs nicht so wirklich vertragen habe, hat es ja etwas gewirkt.
Was meint Ihr dazu, was würdet Ihr machen.
Danke und liebe Grüße, Sonja